"Қазақстан Республикасының Қарулы Күштеріндегі дене дайындығы жөніндегі нормативтерді бекіту туралы" Қазақстан Республикасы Қорғаныс министрінің 2014 жылғы 5 мамырдағы № 195 бұйрығына өзгеріс енгізу туралы

Қазақстан Республикасы Қорғаныс министрінің 2022 жылғы 26 тамыздағы № 719 бұйрығы. Қазақстан Республикасының Әділет министрлігінде 2022 жылғы 1 қыркүйекте № 29372 болып тіркелді

БҰЙЫРАМЫН:

1. "Қазақстан Республикасының Қарулы Күштеріндегі дене дайындығы жөніндегі нормативтерді бекіту туралы" Қазақстан Республикасы Қорғаныс министрінің 2014 жылғы 5 мамырдағы № 195 бұйрығына (Нормативтік құқықтық актілерді мемлекеттік тіркеу тізілімінде № 9518 болып тіркелген) мынадай өзгеріс енгізілсін:

көрсетілген бұйрықпен бекітілген Қазақстан Республикасының Қарулы Күштеріндегі дене дайындығы жөніндегі нормативтер осы бұйрыққа қосымшаға сәйкес жаңа редакцияда жазылсын.

2. Қазақстан Республикасы Қарулы Күштері Бас штабының Жауынгерлік даярлық департаменті Қазақстан Республикасының заңнамасында белгіленген тәртіппен:

1) осы бұйрықты Қазақстан Республикасының Әділет министрлігінде мемлекеттік тіркеуді;

2) осы бұйрықты Қазақстан Республикасы Қорғаныс министрлігінің интернет-ресурсына орналастыруды;

3) алғашқы ресми жарияланған күнінен бастап күнтізбелік он күн ішінде осы тармақтың 1) және 2) тармақшаларында көзделген іс-шаралардың орындалуы туралы мәліметтерді Қазақстан Республикасы Қорғаныс министрлігінің Заң департаментіне жолдауды қамтамасыз етсін.

3. Осы бұйрықтың орындалуын бақылау Қорғаныс министрінің бірінші орынбасары – Қазақстан Республикасы Қарулы Күштері Бас штабының бастығына жүктелсін.

4. Осы бұйрық лауазымды адамдарға, оларға қатысты бөлігінде жеткізілсін.

5. Осы бұйрық алғашқы ресми жарияланған күнінен кейін күнтізбелік он күн өткен соң қолданысқа енгізіледі.

Қазақстан Республикасы Қорғаныс министрі

Р. Жаксылыков

Қазақстан Республикасы Қорғаныс министрі 2022 жылғы 26 тамыздағы № 719 Қосымша Қазақстан Республикасы Қорғаныс министрінің 2014 жылғы 5 мамырдағы № 195 бұйрығымен бекітілген

Қазақстан Республикасының Қарулы Күштеріндегі дене дайындығы жөніндегі нормативтер

Жаттығу №	Атауы	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші және одан жоғары курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	6-ші жас тобы	7-ші жас тобы	8-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
1.	№ 1 еркін жаттығулар кешені
2.	№ 2 еркін жаттығулар кешені
3.	Белтемірде тартылу
4.	Белтемірге аяқтарды көтеру
5.	Белтемірде аударылып көтерілу
6.	Белтемірде күшпен көтерілу
7.	Белтемірде біріктірілген күштік жаттығу
8.	Қоссырықта тірене тұрып қолды бүгу және жазу
9.	Қоссырықта тірек бұрышы
10.	Қоссырықтағы жаттығулар кешені ٭
11.	Аяқтарды екі жаққа жаза, төрттаған арқылы ұзындыққа секіру
12.	Аяқтарды екі жаққа жаза, гимнастикалық аттан ұзындыққа секіру
13.	Баста тұру
14.	Секіріп алға қарай айналу
15.	24 килограмм кіртасты (жұлқу) көтеру (ұшқыштар құрамынан басқа)
16.	Кешенді күштік жаттығу
17.	Арқанмен (сырықпен) өрмелеу
18.	Батуттағы жаттығулар
19.	Стационарлық дөңгелектегі жаттығу
20.	Жылжымалы дөңгелектегі жаттығу
21.	Белдемшедегі жаттығу
22.	Бастапқы жекпе-жек күрес кешені (ЖЖК-Б)
23.	Негізгі жекпе-жек күрес кешені (ЖЖК-1)
24.	Арнайы жекпе-жек күрес кешені (ЖЖК-2, ЖЖК-3)
25.	Қарусыз жекпе-жек күрес тәсілдерінің кешені
26.	Қарумен жекпе-жек күрес тәсілдерінің кешені (автоматпен, карабинмен)
27.	Бірыңғай кедергілер жолағында жалпы бақылау жаттығуы
28.	Кедергілер жолағындағы арнайы бақылау жаттығулары (әскери оқу орындары үшін)
29.	Десанттық-шабуылдау әскерлерінің жеке құрамы үшін кедергілер жолағында арнайы бақылау жаттығуы
30.	Бөлімше құрамында бірыңғай кедергілер жолағынан өту (әскери оқу орындары үшін)
31.	Бөлімше құрамында кедергілер жолағын еңсере отырып жүгіру (әскери оқу орындары үшін)
32.	Таулардағы әрекеттерге арналған әскери бөлімдер мен арнайы бөлімшелердің жеке құрамына бақылау жаттығуы
33.	Су үсті кемелерінің жеке құрамына арналған арнайы бақылау жаттығуы
34.	100 метрге жүгіру
35.	10х10 метрге қайталамалы жүгіру
36.	400 метрге жүгіру
37.	1000 метрге жүгіру
38.	3000 метрге жүгіру
39.	5000 метрге жүгіру
40.	Ф-1 гранатасын (600 грамм) қашықтыққа лақтыру
41.	Ф-1 гранатасын (600 грамм) дәлдікке лақтыру
42.	5 километр қашықтыққа жүгіру
43.	10 километр қашықтыққа жүгіру
44.	5 шақырымға шаңғы сайысы
45.	10 шақырымға шаңғы сайысы
46.	Бөлімше құрамында шаңғымен 5 шақырымға жүру
47.	Бөлімше құрамында шаңғымен 10 шақырымға жүру
48.	Спорттық нысанда 100 метрге жүзу
49.	Қару-жарақпен киім-кешекпен жүзу
50.	Ұзындыққа сүңгу
51.	Алты ескекті ялдарды есу

Әскери қызметші әйелдер	Әскери қызмет өткермеген және әскери қызмет өткерген азаматтар (бұдан әрі – азаматтар)
1-ші жас тобы	2-ші жас тобы	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	6-ші жас тобы	7-ші жас тобы	Ұлдар	Қыздар

Ескерту:

- тартылатын санаттар.

* – әскери оқу орындарының курсанттары және кадеттері тартылады.

Жаттығулар Қазақстан Республикасы Қорғаныс министрінің 2017 жылғы 10 тамыздағы № 438 "Қазақстан Республикасының Қарулы Күштердегі дене шынықтыру дайындығы қағидаларын бекіту туралы" бұйрығының 10, 11, 12, 13, 14, 15-қосымшаларында келтірлген шарттарға сай орындалады (Нормативтік құқықтық актілерді мемлекеттік тіркеу тізілімінде № 15729 болып тіркелген).

Жаттығуларды орындағаны үшін нәтижелерге түзетулер

Дене шынықтыру дайындығын бағалау кезінде нормативтерге киім нысанына және қоршаған ортаның ауа температурасына негізделген түзетулер енгізіледі:

1) Жазғы далалық киім нысанында жаттығуларды орындау кезіндегі нормативтерді жеңілдету;

2) Қысқы далалық киім нысанында жаттығуды орындау кезіндегі нормативтерді жеңілдету;

3) ауа температурасы "–15ºС" төмен, "+30ºС" жоғары болғанда, ал шаңғы жарысы және шаңғымен жүгіру үшін – "+1ºС" жоғары болғанда жаттығуларды орындау кезінде нормативтерді жеңілдету.

Р/с №	Атауы	Жаттығу нөмірі	Өлшем бірлігі	Нәтижелерге түзетулер
1)	2)	3)
1.	Белтемірде тартылу	3	рет саны	1	-	1
2.	Белтемірге аяқтарды көтеру	4	рет саны	1	-	1
3.	Белтемірде аударылып көтерілу	5	рет саны	1	-	1
4.	Белтемірде күшпен көтерілу	6	рет саны	1	-	1
5.	Белтемірде біріктірілген күштік жаттығу	7	рет саны	1	-	1
6.	Қоссырықта тірене тұрып қолды бүгу және жазу	8	рет саны	2	-	2
7.	Қоссырықта тірек бұрышы	9	секунд	2	-	2
8.	100 метрге жүгіру	34	секунд	1	-	1
9.	10х10 метрге қайталамалы жүгіру	35	секунд	1	-	1
10.	400 метрге жүгіру	36	секунд	5	-	5
11.	1000 метрге жүгіру	37	секунд	10	15	15
12.	3000 метрге жүгіру	38	минут, секунд	0,50	1,0	1,0
13.	5000 метрге жүгіру	39	минут, секунд	1,30	2,0	2,0
14.	5 километр қашықтыққа жүгіру	42	минут, секунд	-	1,0	1,0
15.	10 километр қашықтыққа жүгіру	43	минут, секунд	-	2,0	2,0
16.	5 шақырымға шаңғы сайысы	44	минут, секунд	2,0	-	2,0
17.	10 шақырымға шаңғы сайысы	45	минут, секунд	4,0	-	4,0

Ескертпе: киім нысаны мен ауа температарусына қатысты нормативтерді жеңілдетулер қолданылатын жағдайлар қатар келген кезде, тек ауа температурасына қатысты қолданылатын нормативті жеңілдету ескеріледі.

Дене шынықтыру дайындығын бағалау кестесі

Санаттар	Шекті деңгей, бір жаттығудағы ең төменгі балл	Дене шынықтыру дайындығын бағалау
Бір жаттығудағы	Екі жаттығудағы	Үш жаттығудағы
Өте жақсы	Жақсы	Қанағаттанарлық	Өте жақсы	Жақсы	Қанағаттанарлық	Өте жақсы	Жақсы	Қанағаттанарлық
Арнайы мақсаттағы, теңіз жаяу, барлау бөлімшелерінің және десанттық-шабуылдау бөлімшелерінің әскери қызметшілері		30	-		-	-		120	80			60	180		120	90
Әскери қызметшілердің басқа да санаттары және әскери қызметшілер қатарынан әскери оқу орындарына түсуге кандидаттар		20	60		40	20		120	80			40	180		120	60
Әскери қызмет өткермеген немесе әскери қызмет өткерген азаматтар		20	-		-	-		-	-			-	180		120	60
Дене шынықтыру дайындығының біліктілік деңгейі
Жоғары біліктілік деңгейі										Орташа балл 95 балл және одан жоғары
I біліктілік деңгей										Орташа балл 85 – 94 балл
II біліктілік деңгей										Орташа балл 75 – 84 балл
Дене шынықтыру дайындығын бағалау
Төрт жаттығудағы							Бес жаттығудағы
Өте жақсы	Жақсы			Қанағат-танарлық			Өте жақсы				Жақсы			Қанағаттанарлық
240	160			120			300				200			150
240	160			80			300				200			100
-	-			-			-				-			-

Ескертпе:

1. Әскери қызметшінің және азаматтардың дене шынықтыру дайындығы дене шынықтыру дайындығын бағалау кестесіне сәйкес анықталады. Шекті деңгейге жетпеген, жаттығулардың бірінде ең төменгі балл жинамаған әскери қызметші немесе азаматтар "қанағаттанарлықсыз" деп бағаланады.

2. Балл есептелетін кестеде қарастырылмаған нәтижені орындаған жағдайда (рет саны, уақыт көрсеткіштері), бір саты төмен балл анықталады. Мысалы: 1-ші жас тобындағы әскери қызметшінің № 38 жаттығудағы нәтижесі "12.43" болса, оған 28 балл анықталады.

3. Әскери оқу орындарға түсетін азаматтар дене шынықтыру дайындығының мынадай жаттығулары бойынша бағаланады:

ұлдар – 100 метрге жүгіру, белтемірге тартылу және 3000 метрге жүгіру;

қыздар – 100 метрге жүгіру, кешенді күштік жаттығу және 1000 метрге жүгіру.

4. Әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер әскери оқу орнына түсер кезде үш жаттығу бойынша бағаланады (белтемірге тартылу, 100 метрге жүгіру, 3000 метрге жүгіру).

5. Қатардағы жауынгерлер, сержанттар және офицерлер құрамының лауазымдарында келісімшарт бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер әскери оқу орнына түсер кезде мынадай жаттығулар бойынша бағаланады:

бірінші, екінші, үшінші, төртінші жас топтары – 100 метрге жүгіру, белтемірде тартылу және 3000 метрге жүгіру;

бесінші жас тобы – 100 метрге жүгіру, белтемірде тартылу және 1000 метрге жүгіру;

алтыншы, жетінші, сегізінші жас топтары – белтемірде тартылу және 1000 метрге жүгіру;

бірінші және екінші жас топтарындағы әскери қызметші әйелдер – 100 метрге жүгіру, кешенді күш жаттығуы және 1000 метрге жүгіру;

үшінші және одан жоғары жас тобындағы әскери қызметші әйелдер – кешенді күш жаттығуы және 1000 метрге жүгіру.

6. Әскери оқу орнына түсерде жаттығуды орындау үшін бір мүмкіндік беріледі. Жекелеген жағдайларда (қолы тайып кетсе немесе құлаған кездерде) тексеруші әскери қызметшіге жаттығуды қайтадан орындауға рұқсат береді.

7. Әскери оқу орнына түсерде тағайындалған жаттығудың біреуін дәлелді себептерсіз орындамаған әскери қызметшінің дене даярлығы "қанағаттанарлықсыз" деп бағаланады, бірақ, сырқатына немесе жарақат алуына байланысты жаттығуды орындау мүмкіндігі болмаған кезде тексеруші жаттығуды басқа сондай қасиетті жаттығумен ауыстырады, бұл ретте оның дене шынықтыру даярлығы "қанағаттанарлықтан" жоғары бағаланбайды.

8. Әскери оқу орнына түсерде әскери қызметші төзімділікке арналған жаттығуды орындаудан босатылған кезде оның дене шынықтыру даярлығы "қанағаттанарлықтан" жоғары бағаланбайды.

№ 3 жаттығу "Белтемірде тартылу"

60 балдан жоғары – 1 рет 10 балл	Әскери қызметші ерлер	Азаматтар
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	6-шы жас тобы	7-ші жас тобы	8-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Ұлдар
60	17	16	15	10	8	7	6	4	14	15	14
55	16	15	14	-	-	-	-	-	13	14	13
50	15	14	13	9	7	6	5	-	12	13	12
45	14	13	12	-	-	-	-	-	11	12	11
40	13	12	11	8	6	5	4	3	10	11	10
35	12	11	10	-	-	-	-	-	9	10	9
30	11	10	9	7	5	4	3	-	8	9	8
25	10	9	8	-	-	-	-	-	7	8	7
20	9	8	7	6	4	3	2	2	6	7	6

№ 4 жаттығу "Белтемірге аяқтарды көтеру"

60 балдан жоғары – 1 рет - 5 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	17	16	15	14	14	15
55	16	15	14	13	13	14
50	15	14	13	12	12	13
45	14	13	12	11	11	12
40	13	12	11	10	10	11
35	12	11	10	9	9	10
30	11	10	9	8	8	9
25	10	9	8	7	7	8
20	9	8	7	6	6	7

№ 5 жаттығу "Белтемірде аударылып көтерілу"

60 балдан жоғары – 1 рет 5 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	13	12	11	10	11
55	12	11	10	9	10
50	11	10	9	8	9
45	10	9	8	7	8
40	9	8	7	6	7
35	8	7	6	5	6
30	7	6	5	4	5
25	6	5	4	3	4
20	5	4	3	2	3

№ 6 жаттығу "Белтемірде күшпен көтерілу"

60 балдан жоғары – 1 рет 5 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы
60	13	12	11
55	12	11	10
50	11	10	9
45	10	9	8
40	9	8	7
35	8	7	6
30	7	6	5
25	6	5	4
20	5	4	3

№ 7жаттығу "Белтемірде біріктірілген күштік жаттығу"

60 балдан жоғары – 1 цикл 20 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері
60	5	4
40	4	3
20	3	2

№ 8 жаттығу "Қоссырықта тірене тұрып қолды бүгу және жазу"

60 балдан жоғары – 1 рет 5 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	6-шы жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	22	20	18	16	13	12	17	18
55	21	19	17	15	12	11	16	17
50	20	18	16	14	11	10	15	16
45	19	17	15	13	10	9	14	15
40	18	16	14	12	9	8	13	14
35	17	15	13	11	8	7	12	13
30	16	14	12	10	7	6	11	12
25	15	13	11	9	6	5	10	11
20	14	12	10	8	5	4	9	10

№ 9 жаттығу "Қоссырықта тірек бұрышы"

60 балдан жоғары – 1 сек. 5 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	15	14	11	13
55	14	13	10	12
50	13	12	9	11
45	12	11	8	10
40	11	10	7	9
35	10	9	6	8
30	9	8	5	7
25	8	7	4	6
20	7	6	3	5

№ 15 жаттығу "24 килограмм кіртасты (жұлқу) көтеру"

60 балдан жоғары – 1 рет 5 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
70 кг дейін	70 кг жоғары	70 кг дейін	70 кг жоғары	70 кг дейін	70 кг жоғары	70 кг дейін	70 кг жоғары	70 кг дейін	70 кг жоғары
60	41	49	37	46	32	42	28	32	32	36
55	40	48	36	45	31	41	27	31	31	35
50	39	47	35	44	30	40	26	30	30	34
45	38	46	34	43	29	39	25	29	29	33
40	37	45	33	42	28	38	24	28	28	32
35	36	44	32	41	27	37	23	27	27	31
30	35	43	31	40	26	36	22	26	26	30
25	34	42	30	39	25	35	21	25	25	29
20	33	41	29	38	24	34	20	24	24	28

№ 16 жаттығу "Кешенді күштік жаттығу"

60 балдан жоғары – 1 рет 2 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	6-шы жас тобы	7-ші жас тобы	8-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	66	62	58	54	50	46	42		38	58	60
58	65	61	57	53	49	45	41		37	57	59
56	64	60	56	52	48	44	40		36	56	58
54	63	59	55	51	47	43	39		35	55	57
52	62	58	54	50	46	42	38		34	54	56
50	61	57	53	49	45	41	37		33	53	55
48	60	56	52	48	44	40	36		32	52	54
46	59	55	51	47	43	39	35		31	51	53
44	58	54	50	46	42	38	34		30	50	52
42	57	53	49	45	41	37	33		29	49	51
40	56	52	48	44	40	36	32		28	48	50
38	55	51	47	43	39	35	31		27	47	49
36	54	50	46	42	38	34	30		26	46	48
34	53	49	45	41	37	33	29		25	45	47
32	52	48	44	40	36	32	28		24	44	46
30	51	47	43	39	35	31	27		23	43	45
28	50	46	42	38	34	30	26		22	42	44
26	49	45	41	37	33	29	25		21	41	43
24	48	44	40	36	32	28	24		20	40	42
22	47	43	39	35	31	27	23		19	39	41
20	46	42	38	34	30	26	22		18	38	40

60 балдан жоғары – 1 рет 5 балл	Әскери қызметші әйелдер	Азаматтар
1-ші жас тобы	2-ші жас тобы	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	6-шы жас тобы	7-ші жас тобы	Қыздар
60	34	30	26	22	18	16	14	30
55	33	29	25	21	17	15	13	29
50	32	28	24	20	16	14	12	28
45	31	27	23	19	15	13	11	27
40	30	26	22	18	14	12	10	26
35	29	25	21	17	13	11	9	25
30	28	24	20	16	12	10	8	24
25	27	23	19	15	11	9	7	23
20	26	22	18	14	10	8	6	22

№ 19 жаттығу "Стационарлық дөңгелектегі жаттығу"

60 балдан жоғары – 0,2 сек. 2 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	Қызметі 6 айдан кейінгі әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	34	35	36	37	36
58	34,2	35,2	36,2	37,2	36,2
56	34,4	35,4	36,4	37,4	36,4
54	34,6	35,6	36,6	37,6	36,6
52	34,8	35,8	36,8	37,8	36,8
50	35	36	37	38	37
48	35,2	36,2	37,2	38,2	37,2
46	35,4	36,4	37,4	38,4	37,4
44	35,6	36,6	37,6	38,6	37,6
42	35,8	36,8	37,8	38,8	37,8
40	36	37	38	39	38
38	36,2	37,2	38,2	39,2	38,2
36	36,4	37,4	38,4	39,4	38,4
34	36,6	37,6	38,6	39,6	38,6
32	36,8	37,8	38,8	39,8	38,8
30	37	38	39	40	39
28	37,2	38,2	39,2	40,2	39,2
26	37,4	38,4	39,4	40,4	39,4
24	37,6	38,6	39,6	40,6	39,6
22	37,8	38,8	39,8	40,8	39,8
20	38	39	40	41	40

№ 21 жаттығу "Белдемшедегі жаттығу"

60 балдан жоғары – 0,2 сек. 2 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айдан кейінгі әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	36	37	38	38
58	36,2	37,2	38,2	38,2
56	36,4	37,4	38,4	38,4
54	36,6	37,6	38,6	38,6
52	36,8	37,8	38,8	38,8
50	37	38	39	39
48	37,2	38,2	39,2	39,2
46	37,4	38,4	39,4	39,4
44	37,6	38,6	39,6	39,6
42	37,8	38,8	39,8	39,8
40	38	39	40	40
38	38,2	39,2	40,2	40,2
36	38,4	39,4	40,4	40,4
34	38,6	39,6	40,6	40,6
32	38,8	39,8	40,8	40,8
30	39	40	41	41
28	39,2	40,2	41,2	41,2
26	39,4	40,4	41,4	41,4
24	39,6	40,6	41,6	41,6
22	39,8	40,8	41,8	41,8
20	40	41	42	42

№ 27 жаттығу "Бірыңғай кедергілер жолағында жалпы бақылау жаттығуы"

60 балдан жоғары – 1 сек. 2 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	2.15	2.20	2.25	2.30	2.25
58	2.16	2.21	2.26	2.31	2.26
56	2.17	2.22	2.27	2.32	2.27
54	2.18	2.23	2.28	2.33	2.28
52	2.19	2.24	2.29	2.34	2.29
50	2.20	2.25	2.30	2.35	2.30
48	2.21	2.26	2.31	2.36	2.31
46	2.22	2.27	2.32	2.37	2.32
44	2.23	2.28	2.33	2.38	2.33
42	2.24	2.29	2.34	2.39	2.34
40	2.25	2.30	2.35	2.40	2.35
38	2.26	2.31	2.36	2.41	2.36
36	2.27	2.32	2.37	2.42	2.37
34	2.28	2.33	2.38	2.43	2.38
32	2.29	2.34	2.39	2.44	2.39
30	2.30	2.35	2.40	2.45	2.40
28	2.31	2.36	2.41	2.46	2.41
26	2.32	2.37	2.42	2.47	2.42
24	2.33	2.38	2.43	2.48	2.43
22	2.34	2.39	2.44	2.49	2.44
20	2.35	2.40	2.45	2.50	2.45

№ 28 жаттығу "Кедергілер жолағындағы арнайы бақылау жаттығулары (әскери оқу орындары үшін)"

60 балдан жоғары – 1 сек. 2 балл	Әскери қызметші ерлер
3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші курс курсанттары және кадеттері	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар және кадеттер
60	3.15	3.20	3.25
58	3.16	3.21	3.26
56	3.17	3.22	3.27
54	3.18	3.23	3.28
52	3.19	3.24	3.29
50	3.20	3.25	3.30
48	3.21	3.26	3.31
46	3.22	3.27	3.32
44	3.23	3.28	3.33
42	3.24	3.29	3.34
40	3.25	3.30	3.35
38	3.26	3.31	3.36
36	3.27	3.32	3.37
34	3.28	3.33	3.38
32	3.29	3.34	3.39
30	3.30	3.35	3.40
28	3.31	3.36	3.41
26	3.32	3.37	3.42
24	3.33	3.38	3.43
22	3.34	3.39	3.44
20	3.35	3.40	3.45

№ 29 жаттығу "Десанттық-шабуылдау әскерлерінің жеке құрамы үшін кедергілер жолағында арнайы бақылау жаттығуы"

60 балдан жоғары – 1 сек. 2 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айдан кейінгі әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	3.15	3.20	3.25	3.25
58	3.16	3.21	3.26	3.26
56	3.17	3.22	3.27	3.27
54	3.18	3.23	3.28	3.28
52	3.19	3.24	3.29	3.29
50	3.20	3.25	3.30	3.30
48	3.21	3.26	3.31	3.31
46	3.22	3.27	3.32	3.32
44	3.23	3.28	3.33	3.33
42	3.24	3.29	3.34	3.34
40	3.25	3.30	3.35	3.35
38	3.26	3.31	3.36	3.36
36	3.27	3.32	3.37	3.37
34	3.28	3.33	3.38	3.38
32	3.29	3.34	3.39	3.39
30	3.30	3.35	3.40	3.40
28	3.31	3.36	3.41	3.41
26	3.32	3.37	3.42	3.42
24	3.33	3.38	3.43	3.43
22	3.34	3.39	3.44	3.44
20	3.35	3.40	3.45	3.45

№ 30 жаттығу "Бөлімше құрамында бірыңғай кедергілер жолағынан өту (әскери оқу орындары үшін)"

60 балдан жоғары – 1 сек. 2 балл	Әскери қызметші ерлер
3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші курс курсанттары және кадеттері	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар және кадеттер
60	3.25	4.15	4.25
59	3.28	4.16	4.26
58	3.31	4.17	4.27
57	3.34	4.18	4.28
56	3.37	4.19	4.29
55	3.40	4.20	4.30
54	3.43	4.21	4.31
53	3.46	4.22	4.32
52	3.49	4.23	4.33
51	3.52	4.24	4.34
50	3.55	4.25	4.35
49	3.58	4.26	4.36
48	4.01	4.27	4.37
47	4.04	4.28	4.38
46	4.07	4.29	4.39
45	4.10	4.30	4.40
44	4.13	4.31	4.41
43	4.16	4.32	4.42
42	4.19	4.33	4.43
41	4.22	4.34	4.44
40	4.25	4.35	4.45
39	4.26	4.36	4.46
38	4.27	4.37	4.47
37	4.28	4.38	4.48
36	4.29	4.39	4.49
35	4.30	4.40	4.50
34	4.31	4.41	4.51
33	4.32	4.42	4.52
32	4.33	4.43	4.53
31	4.34	4.44	4.54
30	4.35	4.45	4.55
29	4.36	4.46	4.56
28	4.37	4.47	4.57
27	4.38	4.48	4.58
26	4.39	4.49	4.59
25	4.40	4.50	5.00
24	4.41	4.51	5.01
23	4.42	4.52	5.02
22	4.43	4.53	5.03
21	4.44	4.54	5.04
20	4.45	4.55	5.05

№ 31 жаттығу "Бөлімше құрамында кедергілер жолағын еңсере отырып жүгіру (әскери оқу орындары үшін)"

60 балдан жоғары – 1 сек. 2 балл	Әскери қызметші ерлер
3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші курс курсанттары және кадеттері	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар және кадеттер
1100 м.	3100 м.	1100 м.	3100 м.	1100 м.	3100 м.
60	5.05	14.15	5.15	14.35	5.25	14.55
58	5.06	14.17	5.16	14.37	5.26	14.57
56	5.07	14.19	5.17	14.39	5.27	14.59
54	5.08	14.21	5.18	14.41	5.28	15.01
52	5.09	14.23	5.19	14.43	5.29	15.03
50	5.10	14.25	5.20	14.45	5.30	15.05
48	5.11	14.27	5.21	14.47	5.31	15.07
46	5.12	14.29	5.22	14.49	5.32	15.09
44	5.13	14.31	5.23	14.51	5.33	15.11
42	5.14	14.33	5.24	14.53	5.34	15.13
40	5.15	14.35	5.25	14.55	5.35	15.15
38	5.16	14.38	5.26	14.58	5.36	15.18
36	5.17	14.41	5.27	15.01	5.37	15.21
34	5.18	14.44	5.28	15.04	5.38	15.24
32	5.19	14.47	5.29	15.07	5.39	15.27
30	5.20	14.50	5.30	15.10	5.40	15.30
28	5.21	14.53	5.31	15.13	5.41	15.33
26	5.22	14.56	5.32	15.16	5.42	15.36
24	5.23	14.59	5.33	15.19	5.43	15.39
22	5.24	15.02	5.34	15.22	5.44	15.42
20	5.25	15.05	5.35	15.25	5.45	15.45

№ 32 жаттығу "Таулардағы әрекеттерге арналған әскери бөлімдер мен арнайы бөлімшелердің жеке құрамына бақылау жаттығуы"

60 балдан жоғары – 2 сек. 2 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	Қызметі 6 айдан кейінгі әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	2.50	2.55	3.00
58	2.52	2.57	3.02
56	2.54	2.59	3.04
54	2.56	3.01	3.06
52	2.58	3.03	3.08
50	3.00	3.05	3.10
48	3.02	3.07	3.12
46	3.04	3.09	3.14
44	3.06	3.11	3.16
42	3.08	3.13	3.18
40	3.10	3.15	3.20
38	3.13	3.18	3.23
36	3.16	3.21	3.26
34	3.19	3.24	3.29
32	3.22	3.27	3.32
30	3.25	3.30	3.35
28	3.28	3.33	3.38
26	3.31	3.36	3.41
24	3.34	3.39	3.44
22	3.37	3.42	3.47
20	3.40	3.45	3.50

№ 33 жаттығу "Су үсті кемелерінің жеке құрамына арналған арнайы бақылау жаттығуы"

60 балдан жоғары – 1 сек. 2 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	Қызметі 6 айдан кейінгі әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	1.30	1.35	1.40
58	1.31	1.36	1.41
56	1.32	1.37	1.42
54	1.33	1.38	1.43
52	1.34	1.39	1.44
50	1.35	1.40	1.45
48	1.36	1.41	1.46
46	1.37	1.42	1.47
44	1.38	1.43	1.48
42	1.39	1.44	1.49
40	1.40	1.45	1.50
38	1.42	1.47	1.52
36	1.44	1.49	1.54
34	1.46	1.51	1.56
32	1.48	1.53	1.58
30	1.50	1.55	2.00
28	1.52	1.57	2.02
26	1.54	1.59	2.04
24	1.56	2.01	2.06
22	1.58	2.03	2.08
20	2.00	2.05	2.10

№ 34 жаттығу "100 метрге жүгіру"

60 балдан жоғары – 0,1 сек. 4 балл	Әскери қызметші ерлер	Әскери қызметші әйелдер	Азаматтар
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	1-ші жас тобы	2-ші жас тобы	Ұлдар	Қыздар
60	13,7	13,8	14,7	15,3	15,7	14,7	14,1	16,5	17,1	14,7	17,0
56	13,8	13,9	14,8	15,4	15,8	14,8	14,2	16,6	17,2	14,8	17,2
52	13,9	14,0	14,9	15,5	15,9	14,9	14,3	16,7	17,3	14,9	17,4
48	14,0	14,1	15,0	15,6	16,0	15,0	14,4	16,8	17,4	15,0	17,6
44	14,1	14,2	15,1	15,7	16,1	15,1	14,5	16,9	17,5	15,1	17,8
40	14,2	14,3	15,2	15,8	16,2	15,2	14,6	17,0	17,6	15,2	18,0
36	14,4	14,5	15,4	16,0	16,4	15,4	14,8	17,2	17,8	15,4	18,2
32	14,6	14,7	15,6	16,2	16,6	15,6	15,0	17,4	18,0	15,6	18,4
28	14,8	14,9	15,8	16,4	16,8	15,8	15,2	17,6	18,2	15,8	18,6
24	15,0	15,1	16,0	16,6	17,0	16,0	15,4	17,8	18,4	16,0	18,8
20	15,2	15,3	16,2	16,8	17,2	16,2	15,6	18,0	18,6	16,2	19,0

№ 35 жаттығу "10х10 метрге қайталамалы жүгіру"

60 балдан жоғары – 0,1 сек. 4 балл	Әскери қызметші ерлер	Әскери қызметші әйелдер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	1-ші жас тобы	2-ші жас тобы
60	25,0	26,0	28,0	29,0	31,0	28,0	27,0	33,0	35,0
58	25,1	26,1	28,1	29,1	31,1	28,1	27,1	33,1	35,1
56	25,2	26,2	28,2	29,2	31,2	28,2	27,2	33,2	35,2
54	25,3	26,3	28,3	29,3	31,3	28,3	27,3	33,3	35,3
52	25,4	26,4	28,4	29,4	31,4	28,4	27,4	33,4	35,4
50	25,5	26,5	28,5	29,5	31,5	28,5	27,5	33,5	35,5
48	25,6	26,6	28,6	29,6	31,6	28,6	27,6	33,6	35,6
46	25,7	26,7	28,7	29,7	31,7	28,7	27,7	33,7	35,7
44	25,8	26,8	28,8	29,8	31,8	28,8	27,8	33,8	35,8
42	25,9	26,9	28,9	29,9	31,9	28,9	27,9	33,9	35,9
40	26,0	27,0	29,0	30,0	32,0	29,0	28,0	34,0	36,0
38	26,1	27,1	29,1	30,1	32,1	29,1	28,1	34,1	36,1
36	26,2	27,2	29,2	30,2	32,2	29,2	28,2	34,2	36,2
34	26,3	27,3	29,3	30,3	32,3	29,3	28,3	34,3	36,3
32	26,4	27,4	29,4	30,4	32,4	29,4	28,4	34,4	36,4
30	26,5	27,5	29,5	30,5	32,5	29,5	28,5	34,5	36,5
28	26,6	27,6	29,6	30,6	32,6	29,6	28,6	34,6	36,6
26	26,7	27,7	29,7	30,7	32,7	29,7	28,7	34,7	36,7
24	26,8	27,8	29,8	30,8	32,8	29,8	28,8	34,8	36,8
22	26,9	27,9	29,9	30,9	32,9	29,9	28,9	34,9	36,9
20	27,0	28,0	30,0	31,0	33,0	30,0	29,0	35,0	37,0

№ 36 жаттығу "400 метрге жүгіру"

60 балдан жоғары – 1 сек. 5 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	1,09	1,10	1,11	1,12	1,11
55	1,10	1,11	1,12	1,13	1,12
50	1,11	1,12	1,13	1,14	1,13
45	1,12	1,13	1,14	1,15	1,14
40	1,13	1,14	1,15	1,16	1,15
35	1,14	1,15	1,16	1,17	1,16
30	1,15	1,16	1,17	1,18	1,17
25	1,16	1,17	1,18	1,19	1,18
20	1,17	1,18	1,19	1,20	1,19

№ 37 жаттығу "1000 метрге жүгіру"

60 балдан жоғары – 1 сек. 2 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	6-шы жас тобы	7-ші жас тобы	8-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	3.20	3.25	3.45	3.55	4.35	5.05	5.35		5.55	3.45		3.40
59	-	-	-	3.56	4.36	5.06	5.36		5.56	-		-
58	3.21	3.26	3.46	3.57	4.37	5.07	5.37		5.57	3.46		3.41
57	-	-	-	3.58	4.38	5.08	5.38		5.58	-		-
56	3.22	3.27	3.47	3.59	4.39	5.09	5.39		5.59	3.47		3.42
55	-	-	-	4.00	4.40	5.10	5.40		6.00	-		-
54	3.23	3.28	3.48	4.01	4.41	5.11	5.41		6.01	3.48		3.43
53	-	-	-	4.02	4.42	5.12	5.42		6.02	-		-
52	3.24	3.29	3.49	4.03	4.43	5.13	5.43		6.03	3.49		3.44
51	-	-	-	4.04	4.44	5.14	5.44		6.04	-		-
50	3.25	3.30	3.50	4.05	4.45	5.15	5.45		6.05	3.50		3.45
49	-	-	-	4.06	4.46	5.16	5.46		6.06	-		-
48	3.26	3.31	3.51	4.07	4.47	5.17	5.47		6.07	3.51		3.46
47	-	-	-	4.08	4.48	5.18	5.48		6.08	-		-
46	3.27	3.32	3.52	4.09	4.49	5.19	5.49		6.09	3.52		3.47
45	-	-	-	4.10	4.50	5.20	5.50		6.10	-		-
44	3.28	3.33	3.53	4.11	4.51	5.21	5.51		6.11	3.53		3.48
43	-	-	-	4.12	4.52	5.22	5.52		6.12	-		-
42	3.29	3.34	3.54	4.13	4.53	5.23	5.53		6.13	3.54		3.49
41	-	-	-	4.14	4.54	5.24	5.54		6.14	-		-
40	3.30	3.35	3.55	4.15	4.55	5.25	5.55		6.15	3.55		3.50
39	3.31	3.36	3.56	4.16	4.56	5.26	5.56		6.16	-		-
38	3.32	3.37	3.57	4.17	4.57	5.27	5.57		6.17	3.56		3.51
37	3.33	3.38	3.58	4.18	4.58	5.28	5.58		6.18	-		-
36	3.34	3.39	3.59	4.19	4.59	5.29	5.59		6.19	3.57		3.52
35	3.35	3.40	4.00	4.20	5.00	5.30	6.00		6.20	-		-
34	3.36	3.41	4.01	4.21	5.01	5.31	6.01		6.21	3.58		3.53
33	3.37	3.42	4.02	4.22	5.02	5.32	6.02		6.22	-		-
32	3.38	3.43	4.03	4.23	5.03	5.33	6.03		6.23	3.59		3.54
31	3.39	3.44	4.04	4.24	5.04	5.34	6.04		6.24	-		-
30	3.40	3.45	4.05	4.25	5.05	5.35	6.05		6.25	4.00		3.55
29	3.41	3.46	4.06	4.26	5.06	5.36	6.06		6.26	-		-
28	3.42	3.47	4.07	4.27	5.07	5.37	6.07		6.27	4.01		3.56
27	3.43	3.48	4.08	4.28	5.08	5.38	6.08		6.28	-		-
26	3.44	3.49	4.09	4.29	5.09	5.39	6.09		6.29	4.02		3.57
25	3.45	3.50	4.10	4.30	5.10	5.40	6.10		6.30	-		-
24	3.46	3.51	4.11	4.31	5.11	5.41	6.11		6.31	4.03		3.58
23	3.47	3.52	4.12	4.32	5.12	5.42	6.12		6.32	-		-
22	3.48	3.53	4.13	4.33	5.13	5.43	6.13		6.33	4.04		3.59
21	3.49	3.54	4.14	4.34	5.14	5.44	6.14		6.34	-		-
20	3.50	3.55	4.15	4.35	5.15	5.45	6.15		6.35	4.05		4.00
Әскери қызметші әйелдер	Азаматтар
1-ші жас тобы	2-ші жас тобы	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы		5-ші жас тобы			6-ші жас тобы			7-ші жас тобы	Қыздар
4.05	4.30	4.50	5.20		5.50			6.10			6.30	4.50
4.06	4.31	4.51	5.21		5.51			6.11			6.31	4.51
4.07	4.32	4.52	5.22		5.52			6.12			6.32	4.52
4.08	4.33	4.53	5.23		5.53			6.13			6.33	4.53
4.09	4.34	4.54	5.24		5.54			6.14			6.34	4.54
4.10	4.35	4.55	5.25		5.55			6.15			6.35	4.55
4.11	4.36	4.56	5.26		5.56			6.16			6.36	4.56
4.12	4.37	4.57	5.27		5.57			6.17			6.37	4.57
4.13	4.38	4.58	5.28		5.58			6.18			6.38	4.58
4.14	4.39	4.59	5.29		5.59			6.19			6.39	4.59
4.15	4.40	5.00	5.30		6.00			6.20			6.40	5.00
4.16	4.41	5.01	5.31		6.01			6.21			6.41	5.01
4.17	4.42	5.02	5.32		6.02			6.22			6.42	5.02
4.18	4.43	5.03	5.33		6.03			6.23			6.43	5.03
4.19	4.44	5.04	5.34		6.04			6.24			6.44	5.04
4.20	4.45	5.05	5.35		6.05			6.25			6.45	5.05
4.21	4.46	5.06	5.36		6.06			6.26			6.46	5.06
4.22	4.47	5.07	5.37		6.07			6.27			6.47	5.07
4.23	4.48	5.08	5.38		6.08			6.28			6.48	5.08
4.24	4.49	5.09	5.39		6.09			6.29			6.49	5.09
4.25	4.50	5.10	5.40		6.10			6.30			6.50	5.10
4.26	4.51	5.11	5.41		6.11			6.31			6.51	5.11
4.27	4.52	5.12	5.42		6.12			6.32			6.52	5.12
4.28	4.53	5.13	5.43		6.13			6.33			6.53	5.13
4.29	4.54	5.14	5.44		6.14			6.34			6.54	5.14
4.30	4.55	5.15	5.45		6.15			6.35			6.55	5.15
4.31	4.56	5.16	5.46		6.16			6.36			6.56	5.16
4.32	4.57	5.17	5.47		6.17			6.37			6.57	5.17
4.33	4.58	5.18	5.48		6.18			6.38			6.58	5.18
4.34	4.59	5.19	5.49		6.19			6.39			6.59	5.19
4.35	5.00	5.20	5.50		6.20			6.40			7.00	5.20
4.36	5.01	5.21	5.51		6.21			6.41			7.01	5.21
4.37	5.02	5.22	5.52		6.22			6.42			7.02	5.22
4.38	5.03	5.23	5.53		6.23			6.43			7.03	5.23
4.39	5.04	5.24	5.54		6.24			6.44			7.04	5.24
4.40	5.05	5.25	5.55		6.25			6.45			7.05	5.25
4.41	5.06	5.26	5.56		6.26			6.46			7.06	5.26
4.42	5.07	5.27	5.57		6.27			6.47			7.07	5.27
4.43	5.08	5.28	5.58		6.28			6.48			7.08	5.28
4.44	5.09	5.29	5.59		6.29			6.49			7.09	5.29
4.45	5.10	5.30	6.00		6.30			6.50			7.10	5.30

№ 38 жаттығу "3000 метрге жүгіру"

60 балдан жоғары – 1 сек. 2 балл	Әскери қызметші ерлер	Азамат-тар
1-ші жас тобы	2-ші жас тобы	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	2-ші және одан жоғары курс курсанттары және кадеттері	Ұлдар
60	11.40	12.40	13.40	14.40	15.40	12.50	12.20	12.40	12.50
59	11.42	12.42	13.42	14.42	15.42	12.52	12.22	12.42	12.52
58	11.44	12.44	13.44	14.44	15.44	12.54	12.24	12.44	12.54
57	11.46	12.46	13.46	14.46	15.46	12.56	12.26	12.46	12.56
56	11.48	12.48	13.48	14.48	15.48	12.58	12.28	12.48	12.58
55	11.50	12.50	13.50	14.50	15.50	13.00	12.30	12.50	13.00
54	11.52	12.52	13.52	14.52	15.52	13.02	12.32	12.52	13.02
53	11.54	12.54	13.54	14.54	15.54	13.04	12.34	12.54	13.04
52	11.56	12.56	13.56	14.56	15.56	13.06	12.36	12.56	13.06
51	11.58	12.58	13.58	14.58	15.58	13.08	12.38	12.58	13.08
50	12.00	13.00	14.00	15.00	16.00	13.10	12.40	12.00	13.10
49	12.02	13.02	14.02	15.02	16.02	13.12	12.42	12.02	13.12
48	12.04	13.04	14.04	15.04	16.04	13.14	12.44	12.04	13.14
47	12.06	13.06	14.06	15.06	16.06	13.16	12.46	12.06	13.16
46	12.08	13.08	14.08	15.08	16.08	13.18	12.48	12.08	13.18
45	12.10	13.10	14.10	15.10	16.10	13.20	12.50	12.10	13.20
44	12.12	13.12	14.12	15.12	16.12	13.22	12.52	12.12	13.22
43	12.14	13.14	14.14	15.14	16.14	13.24	12.54	12.14	13.24
42	12.16	13.16	14.16	15.16	16.16	13.26	12.56	12.16	13.26
41	12.18	13.18	14.18	15.18	16.18	13.28	12.58	12.18	13.28
40	12.20	13.20	14.20	15.20	16.20	13.30	13.00	12.20	13.30
39	12.22	13.22	14.22	15.22	16.22	13.32	13.02	12.22	13.32
38	12.24	13.24	14.24	15.24	16.24	13.34	13.04	12.24	13.34
37	12.26	13.26	14.26	15.26	16.26	13.36	13.06	12.26	13.36
36	12.28	13.28	14.28	15.28	16.28	13.38	13.08	12.28	13.38
35	12.30	13.30	14.30	15.30	16.30	13.40	13.10	12.30	13.40
34	12.32	13.32	14.32	15.32	16.32	13.42	13.12	12.32	13.42
33	12.34	13.34	14.34	15.34	16.34	13.44	13.14	12.34	13.44
32	12.36	13.36	14.36	15.36	16.36	13.46	13.16	12.36	13.46
31	12.38	13.38	14.38	15.38	16.38	13.48	13.18	12.38	13.48
30	12.40	13.40	14.40	15.40	16.40	13.50	13.20	12.40	13.50
29	12.42	13.42	14.42	15.42	16.42	13.52	13.22	12.42	13.52
28	12.44	13.44	14.44	15.44	16.44	13.54	13.24	12.44	13.54
27	12.46	13.46	14.46	15.46	16.46	13.56	13.26	12.46	13.56
26	12.48	13.48	14.48	15.48	16.48	13.58	13.28	12.48	13.58
25	12.50	13.50	14.50	15.50	16.50	14.00	13.30	12.50	14.00
24	12.52	13.52	14.52	15.52	16.52	14.02	13.32	12.52	14.02
23	12.54	13.54	14.54	15.54	16.54	14.04	13.34	12.54	14.04
22	12.56	13.56	14.56	15.56	16.56	14.06	13.36	12.56	14.06
21	12.58	13.58	14.58	15.58	16.58	14.08	13.38	12.58	14.08
20	13.00	14.00	15.00	16.00	17.00	14.10	13.40	13.00	14.10

№ 39 жаттығу "5000 метрге жүгіру"

60 балдан жоғары – 1 сек. 3 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	22.00	23.00	26.00	27.00	28.00	26.00
59	22.03	23.03	26.03	27.03	28.03	26.03
58	22.06	23.06	26.06	27.06	28.06	26.06
57	22.09	23.09	26.09	27.09	28.09	26.09
56	22.12	23.12	26.12	27.12	28.12	26.12
55	22.15	23.15	26.15	27.15	28.15	26.15
54	22.18	23.18	26.18	27.18	28.18	26.18
53	22.21	23.21	26.21	27.21	28.21	26.21
52	22.24	23.24	26.24	27.24	28.24	26.24
51	22.27	23.27	26.27	27.27	28.27	26.27
50	22.30	23.30	26.30	27.30	28.30	26.30
49	22.33	23.33	26.33	27.33	28.33	26.33
48	22.36	23.36	26.36	27.36	28.36	26.36
47	22.39	23.39	26.39	27.39	28.39	26.39
46	22.42	23.42	26.42	27.42	28.42	26.42
45	22.45	23.45	26.45	27.45	28.45	26.45
44	22.48	23.48	26.48	27.48	28.48	26.48
43	22.51	23.51	26.51	27.51	28.51	26.51
42	22.54	23.54	26.54	27.54	28.54	26.54
41	22.57	23.57	26.57	27.57	28.57	26.57
40	23.00	24.00	27.00	28.00	29.00	27.00
39	23.03	24.03	27.03	28.03	29.03	27.03
38	23.06	24.06	27.06	28.06	29.06	27.06
37	23.09	24.09	27.09	28.09	29.09	27.09
36	23.12	24.12	27.12	28.12	29.12	27.12
35	23.15	24.15	27.15	28.15	29.15	27.15
34	23.18	24.18	27.18	28.18	29.18	27.18
33	23.21	24.21	27.21	28.21	29.21	27.21
32	23.24	24.24	27.24	28.24	29.24	27.24
31	23.27	24.27	27.27	28.27	29.27	27.27
30	23.30	24.30	27.30	28.30	29.30	27.30
29	23.33	24.33	27.33	28.33	29.33	27.33
28	23.36	24.36	27.36	28.36	29.36	27.36
27	23.39	24.39	27.39	28.39	29.39	27.39
26	23.42	24.42	27.42	28.42	29.42	27.42
25	23.45	24.45	27.45	28.45	29.45	27.45
24	23.48	24.48	27.48	28.48	29.48	27.48
23	23.51	24.51	27.51	28.51	29.51	27.51
22	23.54	24.54	27.54	28.54	29.54	27.54
21	23.57	24.57	27.57	28.57	29.57	27.57
20	24.00	25.00	28.00	29.00	30.00	28.00

№ 40 жаттығу "Ф – 1 гранатасын (600 грамм) қашықтыққа лақтыру"

60 балдан жоғары – 1 метр 5 балл	Әскери қызметші ерлер	Әскери қызметші әйелдер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	1, 2-ші жас топтары
60	45	42	40	40	40	30
56	44	41	39	39	39	29
52	43	40	38	38	38	28
48	42	39	37	37	37	27
44	41	38	36	36	36	26
40	40	37	35	35	35	25
36	39	36	33	33	34	24
32	38	35	31	31	33	23
28	37	34	29	29	32	22
24	36	33	27	27	31	21
20	35	32	25	25	30	20

№ 42 жаттығу "5 километр қашықтыққа жүгіру"

60 балдан жоғары – 3 сек. 1 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	25.00	26.00	27.00	27.00
59	25.03	26.03	27.03	27.03
58	25.06	26.06	27.06	27.06
57	25.09	26.09	27.09	27.09
56	2512	2612	2712	2712
55	25.15	26.15	27.15	27.15
54	25.18	26.18	27.18	27.18
53	25.21	26.21	27.21	27.21
52	25.24	26.24	27.24	27.24
51	25.27	26.27	27.27	27.27
50	25.30	26.30	27.30	27.30
49	25.33	26.33	27.33	27.33
48	25.36	26.36	27.36	27.36
47	25.39	26.39	27.39	27.39
46	25.42	26.42	27.42	27.42
45	25.45	26.45	27.45	27.45
44	25.48	26.48	27.48	27.48
43	25.51	26.51	27.51	27.51
42	25.54	26.54	27.54	27.54
41	25.57	26.57	27.57	27.57
40	26.00	27.00	28.00	28.00
39	26.03	27.03	28.03	28.03
38	26.06	27.06	28.06	28.06
37	26.09	27.09	28.09	28.09
36	2612	2712	2812	2812
35	26.15	27.15	28.15	28.15
34	26.18	27.18	28.18	28.18
33	26.21	27.21	28.21	28.21
32	26.24	27.24	28.24	28.24
31	26.27	27.27	28.27	28.27
30	26.30	27.30	28.30	28.30
29	26.33	27.33	28.33	28.33
28	26.36	27.36	28.36	28.36
27	26.39	27.39	28.39	28.39
26	26.42	27.42	28.42	28.42
25	26.45	27.45	28.45	28.45
24	26.48	27.48	28.48	28.48
23	26.51	27.51	28.51	28.51
22	26.54	27.54	28.54	28.54
21	26.57	27.57	28.57	28.57
20	27.00	28.00	29.00	29.00

№ 43 жаттығу "10 километр қашықтыққа жүгіру"

60 балдан жоғары – 3 сек. 1 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	53.00	54.00	56.00	54.00
59	53.06	54.06	56.06	54.06
58	53.12	54.12	56.12	54.12
57	53.18	54.18	56.18	54.18
56	53.24	54.24	56.24	54.24
55	53.30	54.30	56.30	54.30
54	53.36	54.36	56.36	54.36
53	53.42	54.42	56.42	54.42
52	53.48	54.48	56.48	54.48
51	53.54	54.54	56.54	54.54
50	54.00	55.00	57.00	55.00
49	54.06	55.06	57.06	55.06
48	54.12	55.12	57.12	55.12
47	54.18	55.18	57.18	55.18
46	54.24	55.24	57.24	55.24
45	54.30	55.30	57.30	55.30
44	54.36	55.36	57.36	55.36
43	54.42	55.42	57.42	55.42
42	54.48	55.48	57.48	55.48
41	54.54	55.54	57.54	55.54
40	55.00	56.00	58.00	56.00
39	55.06	56.06	58.06	56.06
38	55.12	56.12	58.12	56.12
37	55.18	56.18	58.18	56.18
36	55.24	56.24	58.24	56.24
35	55.30	56.30	58.30	56.30
34	55.36	56.36	58.36	56.36
33	55.42	56.42	58.42	56.42
32	55.48	56.48	58.48	56.48
31	55.54	56.54	58.54	56.54
30	56.00	57.00	59.00	57.00
29	56.06	57.06	59.06	57.06
28	56.12	57.12	59.12	57.12
27	56.18	57.18	59.18	57.18
26	56.24	57.24	59.24	57.24
25	56.30	57.30	59.30	57.30
24	56.36	57.36	59.36	57.36
23	56.42	57.42	59.42	57.42
22	56.48	57.48	59.48	57.48
21	56.54	57.54	59.54	57.54
20	57.00	58.00	60.00	58.00

№ 44 жаттығу "5 шақырымға шаңғы сайысы"

60 балдан жоғары – 3 сек. 1 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	6-шы жас тобы	7-ші жас тобы	8-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	26.00		27.00	29.00		31.00	34.00	37.00		39.00	42.00	32.00		31.00
59	26.03		27.03	29.06		31.06	34.06	37.06		39.09	42.09	32.06		31.06
58	26.06		27.06	29.12		31.12	34.12	37.12		39.18	42.18	32.12		31.12
57	26.09		27.09	29.18		31.18	34.18	37.18		39.27	42.27	32.18		31.18
56	26.12		27.12	29.24		31.24	34.24	37.24		39.36	42.36	32.24		31.24
55	26.15		27.15	29.30		31.30	34.30	37.30		39.45	42.45	32.30		31.30
54	26.18		27.18	29.36		31.36	34.36	37.36		39.54	42.54	32.36		31.36
53	26.21		27.21	29.42		31.42	34.42	37.42		40.03	43.03	32.42		3142
52	26.24		27.24	29.48		31.48	34.48	37.48		40.12	43.12	32.48		31.48
51	26.27		27.27	29.54		31.54	34.54	37.54		40.21	43.21	32.54		31.54
50	26.30		27.30	30.00		32.00	35.00	38.00		40.30	43.30	33.00		32.00
49	26.33		27.33	30.06		32.06	35.06	38.06		40.39	43.39	33.06		32.06
48	26.36		27.36	30.12		32.12	35.12	38.12		40.48	43.48	33.12		32.12
47	26.39		27.39	30.18		32.18	35.18	38.18		40.57	43.57	33.18		32.18
46	26.42		27.42	30.24		32.24	35.24	38.24		41.06	44.06	33.24		32.24
45	26.45		27.45	30.30		32.30	35.30	38.30		41.15	44.15	33.30		32.30
44	26.48		27.48	30.36		32.36	35.36	38.36		41.24	44.24	33.36		32.36
43	26.51		27.51	30.42		32.42	35.42	38.42		41.33	44.33	33.42		32.42
42	26.54		27.54	30.48		32.48	35.48	38.48		41.42	44.42	33.48		32.48
41	26.57		27.57	30.54		32.54	35.54	38.54		41.51	44.51	33.54		32.54
40	27.00		28.00	31.00		33.00	36.00	39.00		42.00	45.00	34.00		33.00
39	27.03		28.03	31.09		33.09	36.09	39.09		42.09	45.03	35.09		33.09
38	27.06		28.06	31.18		33.18	36.18	39.18		42.18	45.06	35.18		33.18
37	27.09		28.09	31.27		33.27	36.27	39.27		42.27	45.09	35.27		33.27
36	27.12		28.12	31.36		33.36	36.36	39.36		42.36	45.12	35.36		33.36
35	27.15		28.15	31.45		33.45	36.45	39.45		42.45	45.15	35.45		33.45
34	27.18		28.18	31.54		33.54	36.54	39.54		42.54	45.18	35.54		33.54
33	27.21		28.21	32.03		34.03	37.03	40.03		43.03	45.21	36.03		34.03
32	27.24		28.24	32.12		34.12	37.12	40.12		43.12	45.24	36.12		34.12
31	27.27		28.27	32.21		34.21	37.21	40.21		43.21	45.27	36.21		34.21
30	27.30		28.30	32.30		34.30	37.30	40.30		43.30	45.30	36.30		34.30
29	27.33		28.33	32.39		34.39	37.39	40.39		43.39	45.33	36.39		34.39
28	27.36		28.36	32.48		34.48	37.48	40.48		43.48	45.36	36.48		34.48
27	27.39		28.39	32.57		34.57	37.57	40.57		43.57	45.39	36.57		34.57
26	27.42		28.42	33.06		35.06	38.06	41.06		44.06	45.42	37.06		35.06
25	27.45		28.45	33.15		35.15	38.15	41.15		44.15	45.45	37.15		35.15
24	27.48		28.48	33.24		35.24	38.24	41.24		44.24	45.48	37.24		35.24
23	27.51		28.51	33.33		35.33	38.33	41.33		44.33	45.51	37.33		35.33
22	27.54		28.54	33.42		35.42	38.42	41.42		44.42	45.54	37.42		35.42
21	27.57		28.57	33.51		35.51	38.51	41.51		44.51	45.57	37.51		35.51
20	28.00		29.00	34.00		36.00	39.00	42.00		45.00	46.00	38.00		36.00
Әскери қызметші әйелдер
1-ші жас тобы		2-ші жас тобы			3-ші жас тобы				4-ші жас тобы				5-ші жас тобы
34.00		36.00			38.00				40.00				42.00
34.06		36.06			38.06				40.06				42.09
34.12		36.12			38.12				40.12				42.18
34.18		36.18			38.18				40.18				42.27
34.24		36.24			38.24				40.24				42.36
34.30		36.30			38.30				40.30				42.45
34.36		36.36			38.36				40.36				42.54
34.42		36.42			38.42				40.42				43.03
34.48		36.48			38.48				40.48				43.12
34.54		36.54			38.54				40.54				43.21
35.00		37.00			39.00				41.00				43.30
35.06		37.06			39.06				41.06				43.39
35.12		37.12			39.12				41.12				43.48
35.18		37.18			39.18				41.18				43.57
35.24		37.24			39.24				41.24				44.06
35.30		37.30			39.30				41.30				44.15
35.36		37.36			39.36				41.36				44.24
35.42		37.42			39.42				41.42				44.33
35.48		37.48			39.48				41.48				44.42
35.54		37.54			39.54				41.54				44.51
36.00		38.00			40.00				42.00				45.00
36.09		38.09			40.09				42.09				45.03
36.18		38.18			40.18				42.18				45.06
36.27		38.27			40.27				42.27				45.09
36.36		38.36			40.36				42.36				45.12
36.45		38.45			40.45				42.45				45.15
36.54		38.54			40.54				42.54				45.18
37.03		39.03			41.03				43.03				45.21
37.12		39.12			41.12				43.12				45.24
37.21		39.21			41.21				43.21				45.27
37.30		39.30			41.30				43.30				45.30
37.39		39.39			41.39				43.39				45.33
37.48		39.48			41.48				43.48				45.36
37.57		39.57			41.57				43.57				45.39
38.06		40.06			42.06				44.06				45.42
38.15		40.15			42.15				44.15				45.45
38.24		40.24			42.24				44.24				45.48
38.33		40.33			42.33				44.33				45.51
38.42		40.42			42.42				44.42				45.54
38.51		40.51			42.51				44.51				45.57
39.00		41.00			43.00				45.00				46.00

№ 45 жаттығу "10 шақырымға шаңғы сайысы"

60 балдан жоғары – 10 сек. 1 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	0.50.00	0.55.00	0.55.00
59	0.50.15	0.55.15	0.55.15
58	0.50.30	0.55.30	0.55.30
57	0.50.45	0.55.45	0.55.45
56	0.51.00	0.56.00	0.56.00
55	0.51.15	0.56.15	0.56.15
54	0.51.30	0.56.30	0.56.30
53	0.51.45	0.56.45	0.56.45
52	0.52.00	0.57.00	0.57.00
51	0.52.15	0.57.15	0.57.15
50	0.52.30	0.57.30	0.57.30
49	0.52.45	0.57.45	0.57.45
48	0.53.00	0.58.00	0.58.00
47	0.53.15	0.58.15	0.58.15
46	0.53.30	0.58.30	0.58.30
45	0.53.45	0.58.45	0.58.45
44	0.54.00	0.59.00	0.59.00
43	0.54.15	0.59.15	0.59.15
42	0.54.30	0.59.30	0.59.30
41	0.54.45	0.59.45	0.59.45
40	0.55.00	1.00.00	1.00.00
39	0.55.15	1.01.15	1.01.15
38	0.55.30	1.01.30	1.01.30
37	0.55.45	1.01.45	1.01.45
36	0.55.00	1.01.00	1.01.00
35	0.56.15	1.01.15	1.01.15
34	0.56.30	1.01.30	1.01.30
33	0.56.45	1.01.45	1.01.45
32	0.56.00	1.02.00	1.02.00
31	0.57.15	1.02.15	1.02.15
30	0.57.30	1.02.30	1.02.30
29	0.57.45	1.02.45	1.02.45
28	0.57.00	1.03.00	1.03.00
27	0.58.15	1.03.15	1.03.15
26	0.58.30	1.03.30	1.03.30
25	0.58.45	1.03.45	1.03.45
24	0.58.00	1.04.00	1.04.00
23	0.59.15	1.04.15	1.04.15
22	0.59.30	1.04.30	1.04.30
21	0.59.40	1.04.45	1.04.45
20	1.00.00	1.05.00	1.05.00

№ 46 жаттығу "Бөлімше құрамында шаңғымен 5 шақырымға жүру"

60 балдан жоғары – 8 сек. 1 балл	Әскери қызметші ерлер
1, 2, 3-ші жас топтары	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	35.00	35.00
59	35.15	35.15
58	35.30	35.30
57	35.45	35.45
56	36.00	36.00
55	36.15	36.15
54	36.30	36.30
53	36.45	36.45
52	37.00	37.00
51	37.15	37.15
50	37.30	37.30
49	37.45	37.45
48	38.00	38.00
47	38.15	38.15
46	38.30	38.30
45	38.45	38.45
44	39.00	39.00
43	39.15	39.15
42	39.30	39.30
41	39.45	39.45
40	40.00	40.00
39	40.15	40.15
38	40.30	40.30
37	40.45	40.45
36	41.00	41.00
35	41.15	41.15
34	41.30	41.30
33	41.45	41.45
32	42.00	42.00
31	42.15	42.15
30	42.30	42.30
29	42.45	42.45
28	43.00	43.00
27	43.15	43.15
26	43.30	43.30
25	43.45	43.45
24	44.00	44.00
23	44.15	44.15
22	44.30	44.30
21	44.45	44.45
20	45.00	45.00

№ 47 жаттығу "Бөлімше құрамында шаңғымен 10 шақырымға жүру"

60 балдан жоғары – 10 сек. 1 балл	Әскери қызметші ерлер
1, 2, 3-ші жас топтары	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	1.25.00	1.25.00
59	1.25.15	1.25.15
58	1.25.30	1.25.30
57	1.25.45	1.25.45
56	1.26.00	1.26.00
55	1.26.15	1.26.15
54	1.26.30	1.26.30
53	1.26.45	1.26.45
52	1.27.00	1.27.00
51	1.27.15	1.27.15
50	1.27.30	1.27.30
49	1.27.45	1.27.45
48	1.28.00	1.28.00
47	1.28.15	1.28.15
46	1.28.30	1.28.30
45	1.28.45	1.28.45
44	1.29.00	1.29.00
43	1.29.15	1.29.15
42	1.29.30	1.29.30
41	1.29.45	1.29.45
40	1.30.00	1.30.00
39	1.30,30	1.30,30
38	1.31.00	1.31.00
37	1.31.30	1.31.30
36	1.32.00	1.32.00
35	1.32.30	1.32.30
34	1.33.00	1.33.00
33	1.33.30	1.33.30
32	1.34.00	1.34.00
31	1.34.30	1.34.30
30	1.35.00	1.35.00
29	1.35.30	1.35.30
28	1.36.00	1.36.00
27	1.36.30	1.36.30
26	1.37.00	1.37.00
25	1.37.30	1.37.30
24	1.38.00	1.38.00
23	1.38.30	1.38.30
22	1.39.00	1.39.00
21	1.39.30	1.39.30
20	1.40.00	1.40.00

№ 48 жаттығу "Спорттық нысанда 100 метрге жүзу"

60 балдан жоғары – 1 сек. 5 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	4-ші жас тобы	5-ші жас тобы	6-шы жас тобы	7-ші жас тобы	8-ші жас тобы	Қызметі 6 айға дейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	1.45		1.50	2.00		2.10	2.30	2.40		3.00	3.10	2.20		1.55
59	1.46		1.51	2.01		2.11	2.31	2.41		3.01	3.11	2.21		1.56
58	1.47		1.52	2.02		2.12	2.32	2.42		3.02	3.12	2.22		1.57
57	1.48		1.53	2.03		2.13	2.33	2.43		3.03	3.13	2.23		1.58
56	1.49		1.54	2.04		2.14	2.34	2.44		3.04	3.14	2.24		1.59
55	1.50		1.55	2.05		2.15	2.35	2.45		3.05	3.15	2.25		2.00
54	1.51		1.56	2.06		2.16	2.36	2.46		3.06	3.16	2.26		2.01
53	1.52		1.57	2.07		2.17	2.37	2.47		3.07	3.17	2.27		2.02
52	1.53		1.58	2.08		2.18	2.38	2.48		3.08	3.18	2.28		2.03
51	1.54		1.59	2.09		2.19	2.39	2.49		3.09	3.19	2.29		2.04
50	1.55		2.00	2.10		2.20	2.40	2.50		3.10	3.20	2.30		2.05
49	1.56		2.01	2.11		2.21	2.41	2.51		3.11	3.21	2.31		2.06
48	1.57		2.02	2.12		2.22	2.42	2.52		3.12	3.22	2.32		2.07
47	1.58		2.03	2.13		2.23	2.43	2.53		3.13	3.23	2.33		2.08
46	1.59		2.04	2.14		2.24	2.44	2.54		3.14	3.24	2.34		2.09
45	2.00		2.05	2.15		2.25	2.45	2.55		3.15	3.25	2.35		2.10
44	2.01		2.06	2.16		2.26	2.46	2.56		3.16	3.26	2.36		2.11
43	2.02		2.07	2.17		2.27	2.47	2.57		3.17	3.27	2.37		2.12
42	2.03		2.08	2.18		2.28	2.48	2.58		3.18	3.28	2.38		2.13
41	2.04		2.09	2.19		2.29	2.49	2.59		3.19	3.29	2.39		2.14
40	2.05		2.10	2.20		2.30	2.50	3.00		3.20	3.30	2.40		2.15
39	2.06		2.11	2.21		2.31	2.51	3.01		3.21	3.31	2.41		2.16
38	2.07		2.12	2.22		2.32	2.52	3.02		3.22	3.32	2.42		2.17
37	2.08		2.13	2.23		2.33	2.53	3.03		3.23	3.33	2.43		2.18
36	2.09		2.14	2.24		2.34	2.54	3.04		3.24	3.34	2.44		2.19
35	2.10		2.15	2.25		2.35	2.55	3.05		3.25	3.35	2.45		2.20
34	2.11		2.16	2.26		2.36	2.56	3.06		3.26	3.36	2.46		2.21
33	2.12		2.17	2.27		2.37	2.57	3.07		3.27	3.37	2.47		2.22
32	2.13		2.18	2.28		2.38	2.58	3.08		3.28	3.38	2.48		2.23
31	2.14		2.19	2.29		2.39	2.59	3.09		3.29	3.39	2.49		2.24
30	2.15		2.20	2.30		2.40	3.00	3.10		3.30	3.40	2.50		2.25
29	2.16		2.21	2.31		2.41	3.01	3.11		3.31	3.41	2.51		2.26
28	2.17		2.22	2.32		2.42	3.02	3.12		3.32	3.42	2.52		2.27
27	2.18		2.23	2.33		2.43	3.03	3.13		3.33	3.43	2.53		2.28
26	2.19		2.24	2.34		2.44	3.04	3.14		3.34	3.44	2.54		2.29
25	2.20		2.25	2.35		2.45	3.05	3.15		3.35	3.45	2.55		2.30
24	2.21		2.26	2.36		2.46	3.06	3.16		3.36	3.46	2.56		2.31
23	2.22		2.27	2.37		2.47	3.07	3.17		3.37	3.47	2.57		2.32
22	2.23		2.28	2.38		2.48	3.08	3.18		3.38	3.48	2.58		2.33
21	2.24		2.29	2.39		2.49	3.09	3.19		3.39	3.49	2.59		2.34
20	2.25		2.30	2.40		2.50	3.10	3.20		3.40	3.50	3.00		2.35
Әскери қызметші әйелдер
1-ші жас тобы		2-ші жас тобы			3-ші жас тобы				4-ші жас тобы				5-ші жас тобы
2.40		2.45			3.00				3.10				3.25
2.41		2.46			3.01				3.11				3.26
2.42		2.47			3.02				3.12				3.27
2.43		2.48			3.03				3.13				3.28
2.44		2.49			3.04				3.14				3.29
2.45		2.50			3.05				3.15				3.30
2.46		2.51			3.06				3.16				3.31
2.47		2.52			3.07				3.17				3.32
2.48		2.53			3.08				3.18				3.33
2.49		2.54			3.09				3.19				3.34
2.50		2.55			3.10				3.20				3.35
2.51		2.56			3.11				3.21				3.36
2.52		2.57			3.12				3.22				3.37
2.53		2.58			3.13				3.23				3.38
2.54		2.59			3.14				3.24				3.39
2.55		3.00			3.15				3.25				3.40
2.56		3.01			3.16				3.26				3.41
2.57		3.02			3.17				3.27				3.42
2.58		3.03			3.18				3.28				3.43
2.59		3.04			3.19				3.29				3.44
3.00		3.05			3.20				3.30				3.45
3.01		3.06			3.21				3.31				3.46
3.02		3.07			3.22				3.32				3.47
3.03		3.08			3.23				3.33				3.48
3.04		3.09			3.24				3.34				3.49
3.05		3.10			3.25				3.35				3.50
3.06		3.11			3.26				3.36				3.51
3.07		3.12			3.27				3.37				3.52
3.08		3.13			3.28				3.38				3.53
3.09		3.14			3.29				3.39				3.54
3.10		3.15			3.30				3.40				3.55
3.11		3.16			3.31				3.41				3.56
3.12		3.17			3.32				3.42				3.57
3.13		3.18			3.33				3.43				3.58
3.14		3.19			3.34				3.44				3.59
3.15		3.20			3.35				3.45				4.00
3.16		3.21			3.36				3.46				4.01
3.17		3.22			3.37				3.47				4.02
3.18		3.23			3.38				3.48				4.03
3.19		3.24			3.39				3.49				4.04
3.20		3.25			3.40				3.50				4.05

№ 49 жаттығу "Қару-жарақпен киім-кешекпен жүзу"

60 балдан жоғары – 1 метр 2 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	150	125	100	100
59	148	123	98	98
58	147	122	97	97
57	146	121	96	96
56	144	119	94	94
55	143	118	93	93
54	142	117	92	92
53	141	116	91	91
52	139	114	89	89
51	138	113	88	88
50	137	112	87	87
49	136	111	86	86
48	134	109	84	84
47	133	108	83	83
46	132	107	82	82
45	131	106	81	81
44	129	104	79	79
43	128	103	78	78
42	127	102	77	77
41	126	101	76	76
40	125	100	75	75
39	123	98	73	73
38	122	97	72	72
37	121	96	71	71
36	119	94	69	69
35	118	93	68	68
34	117	92	67	67
33	116	91	66	66
32	114	89	64	64
31	113	88	63	63
30	112	87	62	62
29	111	86	61	61
28	109	84	59	59
27	108	83	58	58
26	107	82	57	57
25	106	81	56	56
24	104	79	54	54
23	103	78	53	53
22	102	77	52	52
21	101	76	51	51
20	100	75	50	50

№ 50 жаттығу "Ұзындыққа сүңгу"

60 балдан жоғары – 1 метр 5 балл	Әскери қызметші ерлер
1-ші жас тобы, 3-ші және одан жоғары курс курсанттары	2-ші жас тобы, 2-ші курс курсанттары және кадеттері	3-ші жас тобы	Қызметі 6 айдан кейінгі курсанттар, кадеттер және әскерге шақыру бойынша әскери қызмет өткеретін әскери қызметшілер
60	32	30	28	25
56	31	29	27	24
52	30	28	26	23
48	29	27	25	22
44	28	26	24	21
40	27	25	23	20
36	26	24	22	19
32	25	23	21	18
28	24	22	20	17
24	23	21	19	16
20	22	20	18	15

О внесении изменения в приказ Министра обороны Республики Казахстан от 5 мая 2014 года № 195 "Об утверждении нормативов по физической подготовке в Вооруженных Силах Республики Казахстан"

Приказ Министра обороны Республики Казахстан от 26 августа 2022 года № 719. Зарегистрирован в Министерстве юстиции Республики Казахстан 1 сентября 2022 года № 29372

ПРИКАЗЫВАЮ:

1. Внести в приказ Министра обороны Республики Казахстан от 5 мая 2014 года № 195 "Об утверждении нормативов по физической подготовке в Вооруженных Силах Республики Казахстан" (зарегистрирован в Реестре государственной регистрации нормативных правовых актов под № 9518) следующее изменение:

нормативы по физической подготовке в Вооруженных Силах Республики Казахстан, утвержденные указанным приказом, изложить в новой редакции согласно приложению к настоящему приказу.

2. Департаменту боевой подготовки Генерального штаба Вооруженных Сил Республики Казахстан в установленном законодательством Республики Казахстан порядке обеспечить:

1) государственную регистрацию настоящего приказа в Министерстве юстиции Республики Казахстан;

2) размещение настоящего приказа на интернет-ресурсе Министерства обороны Республики Казахстан;

3) направление сведений в Юридический департамент Министерства обороны Республики Казахстан об исполнении мероприятий, предусмотренных подпунктами 1) и 2) настоящего пункта в течение десяти календарных дней со дня его первого официального опубликования.

3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на первого заместителя Министра обороны – начальника Генерального штаба Вооруженных Сил Республики Казахстан.

4. Настоящий приказ довести до должностных лиц в части, их касающейся.

5. Настоящий приказ вводится в действие по истечении десяти календарных дней после дня его первого официального опубликования.

Министр обороны Республики Казахстан

`Р. Жаксылыков

	Приложение Министр обороны Республики Казахстан от 26 августа 2022 года № 719
	Утверждены приказом Министра обороны Республики Казахстан от 5 мая 2014 года № 195

Нормативы по физической подготовке в Вооруженных Силах Республики Казахстан

№ упражнения	Наименование	Военнослужащие - мужчины
		1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	4-я возрастная группа	5-я возрастная группа	6-я возрастная группа	7-я возрастная группа	8-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие,проходящие воинскую службупо призывудо 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службупо призыву после 6 мес. службы
1.	Комплекс вольных упражнений № 1
2.	Комплекс вольных упражнений № 2
3.	Подтягивание на перекладине
4.	Поднимание ног к перекладине
5.	Подъем переворотом на перекладине
6.	Подъем силой на перекладине
7.	Комбинированное силовое упражнение на перекладине
8.	Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях
9.	Угол в упоре на брусьях
10.	Комплекс упражнений на брусьях٭
11.	Прыжок ноги врозь через козла в длину
12.	Прыжок ноги врозь через коня в длину
13.	Стойка на голове
14.	Кувырок вперед прыжком
15.	Поднимание гири 24 кг (рывок) (кроме летного состава)
16.	Комплексное силовое упражнение
17.	Лазание по канату (шесту)
18.	Упражнение на батуте
19.	Упражнение на стационарном колесе
20.	Упражнение на подвижном колесе
21.	Упражнение на лопинге
22.	Начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н)
23.	Базовый комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1)
24.	Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-2; РБ-3)
25.	Комплекс приемов рукопашного боя без оружия
26.	Комплекс приемов рукопашного боя с оружием (автомат, карабин)
27.	Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий
28.	Специальные контрольные упражнения на полосе препятствий (для военных учебных заведений)
29.	Специальное контрольное упражнение на полосе препятствий для личного состава Десантно-штурмовых войск
30.	Преодоление единой полосы препятствий в составе подразделения (для военных учебных заведений)
31.	Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения (для военных учебных заведений)
32.	Специальное контрольное упражнение для личного состава воинских частей и подразделений, предназначенных для действий в горах
33.	Специальное контрольное упражнение для личного состава надводных кораблей
34.	Бег на 100 метров
35.	Челночный бег 10х10 метров
36.	Бег на 400 метров
37.	Бег на 1000 метров
38.	Бег на 3000 метров
39.	Бег на 5000 метров
40.	Метание гранаты Ф-1 (600 грамм) на дальность
41.	Метание гранаты Ф-1 (600 грамм) на точность
42.	Марш-бросок на 5 километров
43.	Марш-бросок на 10 километров
44.	Лыжная гонка на 5 километров
45.	Лыжная гонка на 10 километров
46.	Марш на лыжах в составе подразделения на 5 километров
47.	Марш на лыжах в составе подразделения на 10 километров
48.	Плавание на 100 метров в спортивной форме
49.	Плавание в обмундировании с оружием
50.	Ныряние в длину
51.	Гребля на шестивесельных ялах

Военнослужащие-женщины							Граждане, не проходившие воинской службы или прошедшие воинскую службу (далее – граждане)
1-я возрастная группа	2-я возрастная группа	3-я возрастная группа	4-я возрастная группа	5-я возрастная группа	6-я возрастная группа	7-я возрастная группа	Юноши	Девушки

Примечание:

- привлекаемые категории.

٭ – привлекаются курсанты и кадеты военных учебных заведений.

Упражнения выполняются согласно условиям, которые определены в приложениях 10, 11, 12, 13, 14 и 15 приказа Министра обороны Республики Казахстан от 10 августа 2017 года № 438 "Об утверждении Правил физической подготовки в Вооруженных Силах Республики Казахстан" (зарегистрирован в Реестре государственной регистрации нормативных правовых актов под № 15729).

Поправки к результатам за выполнение упражнений

При оценке физической подготовленности в нормативы вносятся поправки, обусловленные формой одежды (таблица 1) и температурой воздуха окружающей среды:

1) облегчение нормативов при выполнении упражнений в летней полевой форме одежды;

2) облегчение нормативов при выполнении упражнений в зимней полевой форме одежды;

3) облегчение нормативов при выполнении упражнений при температуре воздуха ниже – 15ºС, выше 30ºС, для лыжных гонок и маршей на лыжах – выше +1ºС.

№ п/п	Наименование	Номер упражнения	Единица измерения	Поправки к результатам
				1)	2)	3)
1.	Подтягивание на перекладине	3	кол-во раз	1	-	1
2.	Поднимание ног к перекладине	4	кол-во раз	1	-	1
3.	Подъем переворотом на перекладине	5	кол-во раз	1	-	1
4.	Подъем силой на перекладине	6	кол-во раз	1	-	1
5.	Комбинированное силовое упражнение на перекладине	7	кол-во раз	1	-	1
6.	Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях	8	кол-во раз	2	-	2
7.	Угол в упоре на брусьях	9	секунда	2	-	2
8.	Бег на 100 метров	34	секунда	1	-	1
9.	Челночный бег 10х10 метров	35	секунда	1	-	1
10.	Бег на 400 метров	36	секунда	5	-	5
11.	Бег на 1000 метров	37	секунда	10	15	15
12.	Бег на 3000 метров	38	минута, секунда	0,50	1,0	1,0
13.	Бег на 5000 метров	39	минута, секунда	1,30	2,0	2,0
14.	Марш-бросок на 5 километров	42	минута, секунда	-	1,0	1,0
15.	Марш-бросок на 10 километров	43	минута, секунда	-	2,0	2,0
16.	Лыжная гонка на 5 километров	44	минута, секунда	2,0	-	2,0
17.	Лыжная гонка на 10 километров	45	минута, секунда	4,0	-	4,0

Примечание: в случаях одновременного наступления условий, предусматривающих использование облегчений нормативов связанных с формой одежды и температурой воздуха, учитывается облегчение нормативов, связанное с температурой воздуха.

Таблица оценки физической подготовленности

Категории	Пороговый уровень, минимум баллов одном упражнении	Оценка физической подготовленности
		в одном упражнении			в двух упражнениях			в трех упражнениях			в четырех упражнениях
		Отлично	Хорошо	Удовлетворительно	Отлично	Хорошо	Удовлетворительно	Отлично	Хорошо	Удовлетворительно	Отлично	Хорошо	Удовлетворительно
Военнослужащие подразделений специального назначения, морской пехоты, разведовательных и десантно-штурмовых подразделений	30	-	-	-	120	80	60	180	120	90	240	160	120
Другие категории военнослужащих и кандидаты в военные учебные заведения из числа военнослужащих	20	60	40	20	120	80	40	180	120	60	240	160	80
Граждане, не проходившие воинской службы или прошедшие воинскую службу (далее – граждане)	20	-	-	-	-	-	-	180	120	60	-	-	-

Квалификационный уровень физической подготовки
Высший квалификационный уровень		Средний балл 95 баллов и выше
I квалификационный уровень		Средний балл 85 - 94 балла
II квалификационный уровень		Средний балл 75 – 84 балла
Оценка физической подготовленности
в четырех упражнениях	в пяти упражнениях

Отлично	Хорошо	Удовлетворительно	Отлично	Хорошо	Удовлетворительно
240	160	120	300	200	150
240	160	80	300	200	100
-	-	-	-	-	-

Примечание:

1. Физическая подготовленность военнослужащих и граждан определяется в соответствии с таблицей оценки физической подготовленности. Военнослужащие или граждане, не достигшие порогового уровня, не набравшие минимум баллов в одном из упражнений оцениваются на "неудовлетворительно".

2. В случае выполнения результата (количество раз, временные показатели) по упражнениям физической подготовки не предусмотренного таблицей начисления баллов, определяется балл на ступень ниже. Например: результату военнослужащего 1-й возрастной группы в упражнении № 38 "12.43" определяется балл - 28.

3. Граждане, поступающие в военные учебные заведения оцениваются по следующим упражнениям:

юноши – бег на 100 метров, подтягивание на перекладине и бег на 3000 метров;

девушки – бег на 100 метров, комплексное силовое упражнение и бег на 1000 метров.

4. Военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву при поступлении в военные учебные заведения оцениваются по трем упражнениям (подтягивание на перекладине, бег на 100 метров, бег на 3000 метров).

5. Военнослужащие, проходящие воинскую службу по контракту на должностях рядового, сержантского и офицерского составов при поступлении в военные учебные заведения оцениваются по следующим упражнениям:

первая, вторая, третья, четвертая возрастные группы – бег на 100 метров, подтягивание на перекладине и бег на 3000 метров;

пятая возрастная группа – бег на 100 метров, подтягивание на перекладине и бег на 1000 метров;

шестая, седьмая, восьмая возрастные группы – подтягивание на перекладине и бег на 1000 метров;

военнослужащие-женщины первой и второй возрастных групп – бег на 100 метров, комплексное силовое упражнение и бег на 1000 метров;

военнослужащие-женщины третьей возрастной группы и старше – комплексное силовое упражнение и бег на 1000 метров.

6. При поступлении в военные учебные заведения для выполнения упражнения предоставляется одна попытка. В отдельных случаях (при срыве, падении) проверяющий допускает выполняющего к выполнению упражнения повторно.

7. При поступлении в военные учебные заведения физическая подготовленность военнослужащего, не выполнившего одно из назначенных упражнений без уважительной причины, оценивается на "неудовлетворительно", но, в случае невозможности выполнить упражнение из-за болезни или травмы, проверяющий назначает упражнение того же качества для замены, при этом его физическая подготовленность оценивается не выше – "удовлетворительно".

8. При поступлении в военные учебные заведения в случае освобождения военнослужащего от выполнения упражнения на выносливость его физическая подготовленность оценивается не выше – "удовлетворительно".

Упражнение № 3 "Подтягивание на перекладине"

Баллы свыше 60 -1 раз 10 баллов	Военнослужащие - мужчины										Граждане
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2- я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3- я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа	6- я возрастная группа	7- я возрастная группа	8-й я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы	Юноши
60	17	16	15	10	8	7	6	4	14	15	14
55	16	15	14	-	-	-	-	-	13	14	13
50	15	14	13	9	7	6	5	-	12	13	12
45	14	13	12	-	-	-	-	-	11	12	11
40	13	12	11	8	6	5	4	3	10	11	10
35	12	11	10	-	-	-	-	-	9	10	9
30	11	10	9	7	5	4	3	-	8	9	8
25	10	9	8	-	-	-	-	-	7	8	7
20	9	8	7	6	4	3	2	2	6	7	6

Упражнение № 4 "Поднимание ног к перекладине"

Баллы свыше 60 - 1 раз 5 баллов	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	4-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	17	16	15	14	14	15
55	16	15	14	13	13	14
50	15	14	13	12	12	13
45	14	13	12	11	11	12
40	13	12	11	10	10	11
35	12	11	10	9	9	10
30	11	10	9	8	8	9
25	10	9	8	7	7	8
20	9	8	7	6	6	7

Упражнение № 5 "Подъем переворотом на перекладине"

Баллы свыше 60 - 1 раз 5 баллов	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	13	12	11	10	11
55	12	11	10	9	10
50	11	10	9	8	9
45	10	9	8	7	8
40	9	8	7	6	7
35	8	7	6	5	6
30	7	6	5	4	5
25	6	5	4	3	4
20	5	4	3	2	3

Упражнение № 6 "Подъем силой на перекладине"

Баллы свыше 60 - 1 раз 5 баллов	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа
60	13	12	11
55	12	11	10
50	11	10	9
45	10	9	8
40	9	8	7
35	8	7	6
30	7	6	5
25	6	5	4
20	5	4	3

Упражнение № 7 "Комбинированное силовое упражнение на перекладине"

Баллы свыше 60 - 1 цикл 20 баллов	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса
60	5	4
40	4	3
20	3	2

Упражнение № 8 "Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях"

Баллы свыше 60 - 1 раз 5 баллов	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2- я возрастная группа,, курсанты и кадеты 2-го курса	3- я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа	6- я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	22	20	18	16	13	12	17	18
55	21	19	17	15	12	11	16	17
50	20	18	16	14	11	10	15	16
45	19	17	15	13	10	9	14	15
40	18	16	14	12	9	8	13	14
35	17	15	13	11	8	7	12	13
30	16	14	12	10	7	6	11	12
25	15	13	11	9	6	5	10	11
20	14	12	10	8	5	4	9	10

Упражнение № 9 "Угол в упоре на брусьях"

Баллы свыше 60 - 1 сек. 5 баллов	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	15	14	11	13
55	14	13	10	12
50	13	12	9	11
45	12	11	8	10
40	11	10	7	9
35	10	9	6	8
30	9	8	5	7
25	8	7	4	6
20	7	6	3	5

Упражнение № 15 "Поднимание гири 24 кг (рывок)"

Баллы свыше 60 – 1 раз 5 баллов	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше		2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса		3-я возрастная группа группы		Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы		Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
	до 70 кг	свыше 70 кг	до 70 кг	свыше 70 кг	до 70 кг	свыше 70 кг	до 70 кг	свыше 70 кг	до 70 кг	свыше 70 кг
60	41	49	37	46	32	42	28	32	32	36
55	40	48	36	45	31	41	27	31	31	35
50	39	47	35	44	30	40	26	30	30	34
45	38	46	34	43	29	39	25	29	29	33
40	37	45	33	42	28	38	24	28	28	32
35	36	44	32	41	27	37	23	27	27	31
30	35	43	31	40	26	36	22	26	26	30
25	34	42	30	39	25	35	21	25	25	29
20	33	41	29	38	24	34	20	24	24	28

Упражнение № 16 "Комплексное силовое упражнение"

Баллы свыше 60 - 1 раз 2 балла	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2- я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3- я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа	6- я возрастная группа	7- я возрастная группа	8-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	66	62	58	54	50	46	42	38	58	60
58	65	61	57	53	49	45	41	37	57	59
56	64	60	56	52	48	44	40	36	56	58
54	63	59	55	51	47	43	39	35	55	57
52	62	58	54	50	46	42	38	34	54	56
50	61	57	53	49	45	41	37	33	53	55
48	60	56	52	48	44	40	36	32	52	54
46	59	55	51	47	43	39	35	31	51	53
44	58	54	50	46	42	38	34	30	50	52
42	57	53	49	45	41	37	33	29	49	51
40	56	52	48	44	40	36	32	28	48	50
38	55	51	47	43	39	35	31	27	47	49
36	54	50	46	42	38	34	30	26	46	48
34	53	49	45	41	37	33	29	25	45	47
32	52	48	44	40	36	32	28	24	44	46
30	51	47	43	39	35	31	27	23	43	45
28	50	46	42	38	34	30	26	22	42	44
26	49	45	41	37	33	29	25	21	41	43
24	48	44	40	36	32	28	24	20	40	42
22	47	43	39	35	31	27	23	19	39	41
20	46	42	38	34	30	26	22	18	38	40

Баллы свыше 60 - 1 раз 5 баллов	Военнослужащие - женщины							Граждане
	1- я возрастная группа	2- я возрастная группа	3- я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа	6 я возрастная группа	7- я возрастная группа	Девушки
60	34	30	26	22	18	16	14	30
55	33	29	25	21	17	15	13	29
50	32	28	24	20	16	14	12	28
45	31	27	23	19	15	13	11	27
40	30	26	22	18	14	12	10	26
35	29	25	21	17	13	11	9	25
30	28	24	20	16	12	10	8	24
25	27	23	19	15	11	9	7	23
20	26	22	18	14	10	8	6	22

Упражнение № 19 "Упражнение на стационарном колесе"

Баллы свыше 60 – 0,2 сек. 2 балла	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	4- я возрастная группа	Военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	34	35	36	37	36
58	34,2	35,2	36,2	37,2	36,2
56	34,4	35,4	36,4	37,4	36,4
54	34,6	35,6	36,6	37,6	36,6
52	34,8	35,8	36,8	37,8	36,8
50	35	36	37	38	37
48	35,2	36,2	37,2	38,2	37,2
46	35,4	36,4	37,4	38,4	37,4
44	35,6	36,6	37,6	38,6	37,6
42	35,8	36,8	37,8	38,8	37,8
40	36	37	38	39	38
38	36,2	37,2	38,2	39,2	38,2
36	36,4	37,4	38,4	39,4	38,4
34	36,6	37,6	38,6	39,6	38,6
32	36,8	37,8	38,8	39,8	38,8
30	37	38	39	40	39
28	37,2	38,2	39,2	40,2	39,2
26	37,4	38,4	39,4	40,4	39,4
24	37,6	38,6	39,6	40,6	39,6
22	37,8	38,8	39,8	40,8	39,8
20	38	39	40	41	40

Упражнение № 21 "Упражнение на лопинге"

Баллы свыше 60 - 0,2 сек. 2 балла	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	Военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	36	37	38	38
58	36,2	37,2	38,2	38,2
56	36,4	37,4	38,4	38,4
54	36,6	37,6	38,6	38,6
52	36,8	37,8	38,8	38,8
50	37	38	39	39
48	37,2	38,2	39,2	39,2
46	37,4	38,4	39,4	39,4
44	37,6	38,6	39,6	39,6
42	37,8	38,8	39,8	39,8
40	38	39	40	40
38	38,2	39,2	40,2	40,2
36	38,4	39,4	40,4	40,4
34	38,6	39,6	40,6	40,6
32	38,8	39,8	40,8	40,8
30	39	40	41	41
28	39,2	40,2	41,2	41,2
26	39,4	40,4	41,4	41,4
24	39,6	40,6	41,6	41,6
22	39,8	40,8	41,8	41,8
20	40	41	42	42

Упражнение № 27 "Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий"

Баллы свыше 60 – 1 сек. 2 балла	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	2.15	2.20	2.25	2.30	2.25
58	2.16	2.21	2.26	2.31	2.26
56	2.17	2.22	2.27	2.32	2.27
54	2.18	2.23	2.28	2.33	2.28
52	2.19	2.24	2.29	2.34	2.29
50	2.20	2.25	2.30	2.35	2.30
48	2.21	2.26	2.31	2.36	2.31
46	2.22	2.27	2.32	2.37	2.32
44	2.23	2.28	2.33	2.38	2.33
42	2.24	2.29	2.34	2.39	2.34
40	2.25	2.30	2.35	2.40	2.35
38	2.26	2.31	2.36	2.41	2.36
36	2.27	2.32	2.37	2.42	2.37
34	2.28	2.33	2.38	2.43	2.38
32	2.29	2.34	2.39	2.44	2.39
30	2.30	2.35	2.40	2.45	2.40
28	2.31	2.36	2.41	2.46	2.41
26	2.32	2.37	2.42	2.47	2.42
24	2.33	2.38	2.43	2.48	2.43
22	2.34	2.39	2.44	2.49	2.44
20	2.35	2.40	2.45	2.50	2.45

Упражнение № 28 "Специальное контрольное упражнение для военных учебных заведений"

Баллы свыше 60 - 1 сек. 2 балла	Военнослужащие - мужчины
	Курсанты 3-го курса и старше	Курсанты и кадеты 2-го курса	Курсанты и кадеты после 6 месяцев службы
60	3.15	3.20	3.25
58	3.16	3.21	3.26
56	3.17	3.22	3.27
54	3.18	3.23	3.28
52	3.19	3.24	3.29
50	3.20	3.25	3.30
48	3.21	3.26	3.31
46	3.22	3.27	3.32
44	3.23	3.28	3.33
42	3.24	3.29	3.34
40	3.25	3.30	3.35
38	3.26	3.31	3.36
36	3.27	3.32	3.37
34	3.28	3.33	3.38
32	3.29	3.34	3.39
30	3.30	3.35	3.40
28	3.31	3.36	3.41
26	3.32	3.37	3.42
24	3.33	3.38	3.43
22	3.34	3.39	3.44
20	3.35	3.40	3.45

Упражнение № 29 "Специальное контрольное упражнение для личного состава Десантно-штурмовых войск"

Баллы свыше 60 – 1 сек. 2 балла	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	Военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	3.15	3.20	3.25	3.25
58	3.16	3.21	3.26	3.26
56	3.17	3.22	3.27	3.27
54	3.18	3.23	3.28	3.28
52	3.19	3.24	3.29	3.29
50	3.20	3.25	3.30	3.30
48	3.21	3.26	3.31	3.31
46	3.22	3.27	3.32	3.32
44	3.23	3.28	3.33	3.33
42	3.24	3.29	3.34	3.34
40	3.25	3.30	3.35	3.35
38	3.26	3.31	3.36	3.36
36	3.27	3.32	3.37	3.37
34	3.28	3.33	3.38	3.38
32	3.29	3.34	3.39	3.39
30	3.30	3.35	3.40	3.40
28	3.31	3.36	3.41	3.41
26	3.32	3.37	3.42	3.42
24	3.33	3.38	3.43	3.43
22	3.34	3.39	3.44	3.44
20	3.35	3.40	3.45	3.45

Упражнение № 30 "Преодоление единой полосы препятствий в составе подразделения (для военных учебных заведений)"

Баллы свыше 60 - 1 сек. 2 балла	Военнослужащие - мужчины
	Курсанты 3-го курса и старше	Курсанты и кадеты 2-го курса	Курсанты и кадеты после 6 месяцев службы
60	3.25	4.15	4.25
59	3.28	4.16	4.26
58	3.31	4.17	4.27
57	3.34	4.18	4.28
56	3.37	4.19	4.29
55	3.40	4.20	4.30
54	3.43	4.21	4.31
53	3.46	4.22	4.32
52	3.49	4.23	4.33
51	3.52	4.24	4.34
50	3.55	4.25	4.35
49	3.58	4.26	4.36
48	4.01	4.27	4.37
47	4.04	4.28	4.38
46	4.07	4.29	4.39
45	4.10	4.30	4.40
44	4.13	4.31	4.41
43	4.16	4.32	4.42
42	4.19	4.33	4.43
41	4.22	4.34	4.44
40	4.25	4.35	4.45
39	4.26	4.36	4.46
38	4.27	4.37	4.47
37	4.28	4.38	4.48
36	4.29	4.39	4.49
35	4.30	4.40	4.50
34	4.31	4.41	4.51
33	4.32	4.42	4.52
32	4.33	4.43	4.53
31	4.34	4.44	4.54
30	4.35	4.45	4.55
29	4.36	4.46	4.56
28	4.37	4.47	4.57
27	4.38	4.48	4.58
26	4.39	4.49	4.59
25	4.40	4.50	5.00
24	4.41	4.51	5.01
23	4.42	4.52	5.02
22	4.43	4.53	5.03
21	4.44	4.54	5.04
20	4.45	4.55	5.05

Упражнение № 31 "Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения (для военных учебных заведений)"

Баллы свыше 60 – 1 сек. 2 балла	Военнослужащие - мужчины
	Курсанты 3-го курса и старше		Курсанты и кадеты 2-го курса		Курсанты и кадеты после 6 месяцев службы
	1100 м.	3100 м.	1100 м.	3100 м.	1100 м.	3100 м.
60	5.05	14.15	5.15	14.35	5.25	14.55
58	5.06	14.17	5.16	14.37	5.26	14.57
56	5.07	14.19	5.17	14.39	5.27	14.59
54	5.08	14.21	5.18	14.41	5.28	15.01
52	5.09	14.23	5.19	14.43	5.29	15.03
50	5.10	14.25	5.20	14.45	5.30	15.05
48	5.11	14.27	5.21	14.47	5.31	15.07
46	5.12	14.29	5.22	14.49	5.32	15.09
44	5.13	14.31	5.23	14.51	5.33	15.11
42	5.14	14.33	5.24	14.53	5.34	15.13
40	5.15	14.35	5.25	14.55	5.35	15.15
38	5.16	14.38	5.26	14.58	5.36	15.18
36	5.17	14.41	5.27	15.01	5.37	15.21
34	5.18	14.44	5.28	15.04	5.38	15.24
32	5.19	14.47	5.29	15.07	5.39	15.27
30	5.20	14.50	5.30	15.10	5.40	15.30
28	5.21	14.53	5.31	15.13	5.41	15.33
26	5.22	14.56	5.32	15.16	5.42	15.36
24	5.23	14.59	5.33	15.19	5.43	15.39
22	5.24	15.02	5.34	15.22	5.44	15.42
20	5.25	15.05	5.35	15.25	5.45	15.45

Упражнение № 32 "Специальное контрольное упражнение для личного состава подразделений, предназначенных для действий в горах"

Баллы свыше 60 – 2 сек. 2 балла	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	Военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	2.50	2.55	3.00
58	2.52	2.57	3.02
56	2.54	2.59	3.04
54	2.56	3.01	3.06
52	2.58	3.03	3.08
50	3.00	3.05	3.10
48	3.02	3.07	3.12
46	3.04	3.09	3.14
44	3.06	3.11	3.16
42	3.08	3.13	3.18
40	3.10	3.15	3.20
38	3.13	3.18	3.23
36	3.16	3.21	3.26
34	3.19	3.24	3.29
32	3.22	3.27	3.32
30	3.25	3.30	3.35
28	3.28	3.33	3.38
26	3.31	3.36	3.41
24	3.34	3.39	3.44
22	3.37	3.42	3.47
20	3.40	3.45	3.50

Упражнение № 33 "Специальное контрольное упражнение для личного состава надводных кораблей"

Баллы свыше 60 – 1 сек. 2 балла	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	Курсанты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	1.30	1.35	1.40
58	1.31	1.36	1.41
56	1.32	1.37	1.42
54	1.33	1.38	1.43
52	1.34	1.39	1.44
50	1.35	1.40	1.45
48	1.36	1.41	1.46
46	1.37	1.42	1.47
44	1.38	1.43	1.48
42	1.39	1.44	1.49
40	1.40	1.45	1.50
38	1.42	1.47	1.52
36	1.44	1.49	1.54
34	1.46	1.51	1.56
32	1.48	1.53	1.58
30	1.50	1.55	2.00
28	1.52	1.57	2.02
26	1.54	1.59	2.04
24	1.56	2.01	2.06
22	1.58	2.03	2.08
20	2.00	2.05	2.10

Упражнение № 34 "Бег на 100 метров"

Баллы свыше 60 –0.1 сек. 4 баллов	Военнослужащие - мужчины							Военнослужащие - женщины		Граждане
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2- я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	4- я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы	1- я возрастная группа	2- я возрастная группа	Юноши	Девушки
60	13,7	13,8	14,7	15,3	15,7	14,7	14,1	16,5	17,1	14,7	17,0
56	13,8	13,9	14,8	15,4	15,8	14,8	14,2	16,6	17,2	14,8	17,2
52	13,9	14,0	14,9	15,5	15,9	14,9	14,3	16,7	17,3	14,9	17,4
48	14,0	14,1	15,0	15,6	16,0	15,0	14,4	16,8	17,4	15,0	17,6
44	14,1	14,2	15,1	15,7	16,1	15,1	14,5	16,9	17,5	15,1	17,8
40	14,2	14,3	15,2	15,8	16,2	15,2	14,6	17,0	17,6	15,2	18,0
36	14,4	14,5	15,4	16,0	16,4	15,4	14,8	17,2	17,8	15,4	18,2
32	14,6	14,7	15,6	16,2	16,6	15,6	15,0	17,4	18,0	15,6	18,4
28	14,8	14,9	15,8	16,4	16,8	15,8	15,2	17,6	18,2	15,8	18,6
24	15,0	15,1	16,0	16,6	17,0	16,0	15,4	17,8	18,4	16,0	18,8
20	15,2	15,3	16,2	16,8	17,2	16,2	15,6	18,0	18,6	16,2	19,0

Упражнение № 35 "Челночный бег 10х10 метров"

Баллы свыше 60 – 0.1 сек. 4 балла	Военнослужащие- мужчины							Военнослужащие - женщины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2- я возрастная группа,, курсанты и кадеты 2-го курса	3- я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы	1- я возрастная группа	2- я возрастная группа
60	25,0	26,0	28,0	29,0	31,0	28,0	27,0	33,0	35,0
58	25,1	26,1	28,1	29,1	31,1	28,1	27,1	33,1	35,1
56	25,2	26,2	28,2	29,2	31,2	28,2	27,2	33,2	35,2
54	25,3	26,3	28,3	29,3	31,3	28,3	27,3	33,3	35,3
52	25,4	26,4	28,4	29,4	31,4	28,4	27,4	33,4	35,4
50	25,5	26,5	28,5	29,5	31,5	28,5	27,5	33,5	35,5
48	25,6	26,6	28,6	29,6	31,6	28,6	27,6	33,6	35,6
46	25,7	26,7	28,7	29,7	31,7	28,7	27,7	33,7	35,7
44	25,8	26,8	28,8	29,8	31,8	28,8	27,8	33,8	35,8
42	25,9	26,9	28,9	29,9	31,9	28,9	27,9	33,9	35,9
40	26,0	27,0	29,0	30,0	32,0	29,0	28,0	34,0	36,0
38	26,1	27,1	29,1	30,1	32,1	29,1	28,1	34,1	36,1
36	26,2	27,2	29,2	30,2	32,2	29,2	28,2	34,2	36,2
34	26,3	27,3	29,3	30,3	32,3	29,3	28,3	34,3	36,3
32	26,4	27,4	29,4	30,4	32,4	29,4	28,4	34,4	36,4
30	26,5	27,5	29,5	30,5	32,5	29,5	28,5	34,5	36,5
28	26,6	27,6	29,6	30,6	32,6	29,6	28,6	34,6	36,6
26	26,7	27,7	29,7	30,7	32,7	29,7	28,7	34,7	36,7
24	26,8	27,8	29,8	30,8	32,8	29,8	28,8	34,8	36,8
22	26,9	27,9	29,9	30,9	32,9	29,9	28,9	34,9	36,9
20	27,0	28,0	30,0	31,0	33,0	30,0	29,0	35,0	37,0

Упражнение № 36 "Бег на 400 метров"

Баллы выше 60 – 1 сек. 5 баллов	Военнослужащие – мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	1,09	1,10	1,11	1,12	1,11
55	1,10	1,11	1,12	1,13	1,12
50	1,11	1,12	1,13	1,14	1,13
45	1,12	1,13	1,14	1,15	1,14
40	1,13	1,14	1,15	1,16	1,15
35	1,14	1,15	1,16	1,17	1,16
30	1,15	1,16	1,17	1,18	1,17
25	1,16	1,17	1,18	1,19	1,18
20	1,17	1,18	1,19	1,20	1,19

Упражнение № 37 "Бег на 1000 метров"

Баллы свыше 60 –1 сек. 2 балл	Военнослужащие - мужчины
	1-я возр группа, курсанты 3-го курса и старше	2- я возр группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3- я возр группа	4- я возр группа	5- я возр группа	6- я возр группа	7- я возр группа	8-я возр группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	3.20	3.25	3.45	3.55	4.35	5.05	5.35	5.55	3.45	3.40
59	-	-	-	3.56	4.36	5.06	5.36	5.56	-	-
58	3.21	3.26	3.46	3.57	4.37	5.07	5.37	5.57	3.46	3.41
57	-	-	-	3.58	4.38	5.08	5.38	5.58	-	-
56	3.22	3.27	3.47	3.59	4.39	5.09	5.39	5.59	3.47	3.42
55	-	-	-	4.00	4.40	5.10	5.40	6.00	-	-
54	3.23	3.28	3.48	4.01	4.41	5.11	5.41	6.01	3.48	3.43
53	-	-	-	4.02	4.42	5.12	5.42	6.02	-	-
52	3.24	3.29	3.49	4.03	4.43	5.13	5.43	6.03	3.49	3.44
51	-	-	-	4.04	4.44	5.14	5.44	6.04	-	-
50	3.25	3.30	3.50	4.05	4.45	5.15	5.45	6.05	3.50	3.45
49	-	-	-	4.06	4.46	5.16	5.46	6.06	-	-
48	3.26	3.31	3.51	4.07	4.47	5.17	5.47	6.07	3.51	3.46
47	-	-	-	4.08	4.48	5.18	5.48	6.08	-	-
46	3.27	3.32	3.52	4.09	4.49	5.19	5.49	6.09	3.52	3.47
45	-	-	-	4.10	4.50	5.20	5.50	6.10	-	-
44	3.28	3.33	3.53	4.11	4.51	5.21	5.51	6.11	3.53	3.48
43	-	-	-	4.12	4.52	5.22	5.52	6.12	-	-
42	3.29	3.34	3.54	4.13	4.53	5.23	5.53	6.13	3.54	3.49
41	-	-	-	4.14	4.54	5.24	5.54	6.14	-	-
40	3.30	3.35	3.55	4.15	4.55	5.25	5.55	6.15	3.55	3.50
39	3.31	3.36	3.56	4.16	4.56	5.26	5.56	6.16	-	-
38	3.32	3.37	3.57	4.17	4.57	5.27	5.57	6.17	3.56	3.51
37	3.33	3.38	3.58	4.18	4.58	5.28	5.58	6.18	-	-
36	3.34	3.39	3.59	4.19	4.59	5.29	5.59	6.19	3.57	3.52
35	3.35	3.40	4.00	4.20	5.00	5.30	6.00	6.20	-	-
34	3.36	3.41	4.01	4.21	5.01	5.31	6.01	6.21	3.58	3.53
33	3.37	3.42	4.02	4.22	5.02	5.32	6.02	6.22	-	-
32	3.38	3.43	4.03	4.23	5.03	5.33	6.03	6.23	3.59	3.54
31	3.39	3.44	4.04	4.24	5.04	5.34	6.04	6.24	-	-
30	3.40	3.45	4.05	4.25	5.05	5.35	6.05	6.25	4.00	3.55
29	3.41	3.46	4.06	4.26	5.06	5.36	6.06	6.26	-	-
28	3.42	3.47	4.07	4.27	5.07	5.37	6.07	6.27	4.01	3.56
27	3.43	3.48	4.08	4.28	5.08	5.38	6.08	6.28	-	-
26	3.44	3.49	4.09	4.29	5.09	5.39	6.09	6.29	4.02	3.57
25	3.45	3.50	4.10	4.30	5.10	5.40	6.10	6.30	-	-
24	3.46	3.51	4.11	4.31	5.11	5.41	6.11	6.31	4.03	3.58
23	3.47	3.52	4.12	4.32	5.12	5.42	6.12	6.32	-	-
22	3.48	3.53	4.13	4.33	5.13	5.43	6.13	6.33	4.04	3.59
21	3.49	3.54	4.14	4.34	5.14	5.44	6.14	6.34	-	-
20	3.50	3.55	4.15	4.35	5.15	5.45	6.15	6.35	4.05	4.00

Военнослужащие-женщины							Граждане
1- я возр группа	2- я возр группа	3- я возр группа	4- я возр группа	5- я возр группа	6 я возр группа	7- я возр группа	Девушки
4.05	4.30	4.50	5.20	5.50	6.10	6.30	4.50
4.06	4.31	4.51	5.21	5.51	6.11	6.31	4.51
4.07	4.32	4.52	5.22	5.52	6.12	6.32	4.52
4.08	4.33	4.53	5.23	5.53	6.13	6.33	4.53
4.09	4.34	4.54	5.24	5.54	6.14	6.34	4.54
4.10	4.35	4.55	5.25	5.55	6.15	6.35	4.55
4.11	4.36	4.56	5.26	5.56	6.16	6.36	4.56
4.12	4.37	4.57	5.27	5.57	6.17	6.37	4.57
4.13	4.38	4.58	5.28	5.58	6.18	6.38	4.58
4.14	4.39	4.59	5.29	5.59	6.19	6.39	4.59
4.15	4.40	5.00	5.30	6.00	6.20	6.40	5.00
4.16	4.41	5.01	5.31	6.01	6.21	6.41	5.01
4.17	4.42	5.02	5.32	6.02	6.22	6.42	5.02
4.18	4.43	5.03	5.33	6.03	6.23	6.43	5.03
4.19	4.44	5.04	5.34	6.04	6.24	6.44	5.04
4.20	4.45	5.05	5.35	6.05	6.25	6.45	5.05
4.21	4.46	5.06	5.36	6.06	6.26	6.46	5.06
4.22	4.47	5.07	5.37	6.07	6.27	6.47	5.07
4.23	4.48	5.08	5.38	6.08	6.28	6.48	5.08
4.24	4.49	5.09	5.39	6.09	6.29	6.49	5.09
4.25	4.50	5.10	5.40	6.10	6.30	6.50	5.10
4.26	4.51	5.11	5.41	6.11	6.31	6.51	5.11
4.27	4.52	5.12	5.42	6.12	6.32	6.52	5.12
4.28	4.53	5.13	5.43	6.13	6.33	6.53	5.13
4.29	4.54	5.14	5.44	6.14	6.34	6.54	5.14
4.30	4.55	5.15	5.45	6.15	6.35	6.55	5.15
4.31	4.56	5.16	5.46	6.16	6.36	6.56	5.16
4.32	4.57	5.17	5.47	6.17	6.37	6.57	5.17
4.33	4.58	5.18	5.48	6.18	6.38	6.58	5.18
4.34	4.59	5.19	5.49	6.19	6.39	6.59	5.19
4.35	5.00	5.20	5.50	6.20	6.40	7.00	5.20
4.36	5.01	5.21	5.51	6.21	6.41	7.01	5.21
4.37	5.02	5.22	5.52	6.22	6.42	7.02	5.22
4.38	5.03	5.23	5.53	6.23	6.43	7.03	5.23
4.39	5.04	5.24	5.54	6.24	6.44	7.04	5.24
4.40	5.05	5.25	5.55	6.25	6.45	7.05	5.25
4.41	5.06	5.26	5.56	6.26	6.46	7.06	5.26
4.42	5.07	5.27	5.57	6.27	6.47	7.07	5.27
4.43	5.08	5.28	5.58	6.28	6.48	7.08	5.28
4.44	5.09	5.29	5.59	6.29	6.49	7.09	5.29
4.45	5.10	5.30	6.00	6.30	6.50	7.10	5.30

Упражнение № 38 "Бег на 3000 метров"

Баллы свыше 60 – 1 сек. 2 балла	Әскери қызметші ерлер								Граждане
	1-я возрастная группа	2- я возрастная группа	3- я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы	Курсанты и кадеты 2-го курса и старше	Юноши
60	11.40	12.40	13.40	14.40	15.40	12.50	12.20	12.40	12.50
59	11.42	12.42	13.42	14.42	15.42	12.52	12.22	12.42	12.52
58	11.44	12.44	13.44	14.44	15.44	12.54	12.24	12.44	12.54
57	11.46	12.46	13.46	14.46	15.46	12.56	12.26	12.46	12.56
56	11.48	12.48	13.48	14.48	15.48	12.58	12.28	12.48	12.58
55	11.50	12.50	13.50	14.50	15.50	13.00	12.30	12.50	13.00
54	11.52	12.52	13.52	14.52	15.52	13.02	12.32	12.52	13.02
53	11.54	12.54	13.54	14.54	15.54	13.04	12.34	12.54	13.04
52	11.56	12.56	13.56	14.56	15.56	13.06	12.36	12.56	13.06
51	11.58	12.58	13.58	14.58	15.58	13.08	12.38	12.58	13.08
50	12.00	13.00	14.00	15.00	16.00	13.10	12.40	12.00	13.10
49	12.02	13.02	14.02	15.02	16.02	13.12	12.42	12.02	13.12
48	12.04	13.04	14.04	15.04	16.04	13.14	12.44	12.04	13.14
47	12.06	13.06	14.06	15.06	16.06	13.16	12.46	12.06	13.16
46	12.08	13.08	14.08	15.08	16.08	13.18	12.48	12.08	13.18
45	12.10	13.10	14.10	15.10	16.10	13.20	12.50	12.10	13.20
44	12.12	13.12	14.12	15.12	16.12	13.22	12.52	12.12	13.22
43	12.14	13.14	14.14	15.14	16.14	13.24	12.54	12.14	13.24
42	12.16	13.16	14.16	15.16	16.16	13.26	12.56	12.16	13.26
41	12.18	13.18	14.18	15.18	16.18	13.28	12.58	12.18	13.28
40	12.20	13.20	14.20	15.20	16.20	13.30	13.00	12.20	13.30
39	12.22	13.22	14.22	15.22	16.22	13.32	13.02	12.22	13.32
38	12.24	13.24	14.24	15.24	16.24	13.34	13.04	12.24	13.34
37	12.26	13.26	14.26	15.26	16.26	13.36	13.06	12.26	13.36
36	12.28	13.28	14.28	15.28	16.28	13.38	13.08	12.28	13.38
35	12.30	13.30	14.30	15.30	16.30	13.40	13.10	12.30	13.40
34	12.32	13.32	14.32	15.32	16.32	13.42	13.12	12.32	13.42
33	12.34	13.34	14.34	15.34	16.34	13.44	13.14	12.34	13.44
32	12.36	13.36	14.36	15.36	16.36	13.46	13.16	12.36	13.46
31	12.38	13.38	14.38	15.38	16.38	13.48	13.18	12.38	13.48
30	12.40	13.40	14.40	15.40	16.40	13.50	13.20	12.40	13.50
29	12.42	13.42	14.42	15.42	16.42	13.52	13.22	12.42	13.52
28	12.44	13.44	14.44	15.44	16.44	13.54	13.24	12.44	13.54
27	12.46	13.46	14.46	15.46	16.46	13.56	13.26	12.46	13.56
26	12.48	13.48	14.48	15.48	16.48	13.58	13.28	12.48	13.58
25	12.50	13.50	14.50	15.50	16.50	14.00	13.30	12.50	14.00
24	12.52	13.52	14.52	15.52	16.52	14.02	13.32	12.52	14.02
23	12.54	13.54	14.54	15.54	16.54	14.04	13.34	12.54	14.04
22	12.56	13.56	14.56	15.56	16.56	14.06	13.36	12.56	14.06
21	12.58	13.58	14.58	15.58	16.58	14.08	13.38	12.58	14.08
20	13.00	14.00	15.00	16.00	17.00	14.10	13.40	13.00	14.10

Упражнение № 39 "Бег на 5000 метров"

Баллы свыше 60 – 1 сек. 3 балла	Военнослужащие-мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	22.00	23.00	26.00	27.00	28.00	26.00
59	22.03	23.03	26.03	27.03	28.03	26.03
58	22.06	23.06	26.06	27.06	28.06	26.06
57	22.09	23.09	26.09	27.09	28.09	26.09
56	22.12	23.12	26.12	27.12	28.12	26.12
55	22.15	23.15	26.15	27.15	28.15	26.15
54	22.18	23.18	26.18	27.18	28.18	26.18
53	22.21	23.21	26.21	27.21	28.21	26.21
52	22.24	23.24	26.24	27.24	28.24	26.24
51	22.27	23.27	26.27	27.27	28.27	26.27
50	22.30	23.30	26.30	27.30	28.30	26.30
49	22.33	23.33	26.33	27.33	28.33	26.33
48	22.36	23.36	26.36	27.36	28.36	26.36
47	22.39	23.39	26.39	27.39	28.39	26.39
46	22.42	23.42	26.42	27.42	28.42	26.42
45	22.45	23.45	26.45	27.45	28.45	26.45
44	22.48	23.48	26.48	27.48	28.48	26.48
43	22.51	23.51	26.51	27.51	28.51	26.51
42	22.54	23.54	26.54	27.54	28.54	26.54
41	22.57	23.57	26.57	27.57	28.57	26.57
40	23.00	24.00	27.00	28.00	29.00	27.00
39	23.03	24.03	27.03	28.03	29.03	27.03
38	23.06	24.06	27.06	28.06	29.06	27.06
37	23.09	24.09	27.09	28.09	29.09	27.09
36	23.12	24.12	27.12	28.12	29.12	27.12
35	23.15	24.15	27.15	28.15	29.15	27.15
34	23.18	24.18	27.18	28.18	29.18	27.18
33	23.21	24.21	27.21	28.21	29.21	27.21
32	23.24	24.24	27.24	28.24	29.24	27.24
31	23.27	24.27	27.27	28.27	29.27	27.27
30	23.30	24.30	27.30	28.30	29.30	27.30
29	23.33	24.33	27.33	28.33	29.33	27.33
28	23.36	24.36	27.36	28.36	29.36	27.36
27	23.39	24.39	27.39	28.39	29.39	27.39
26	23.42	24.42	27.42	28.42	29.42	27.42
25	23.45	24.45	27.45	28.45	29.45	27.45
24	23.48	24.48	27.48	28.48	29.48	27.48
23	23.51	24.51	27.51	28.51	29.51	27.51
22	23.54	24.54	27.54	28.54	29.54	27.54
21	23.57	24.57	27.57	28.57	29.57	27.57
20	24.00	25.00	28.00	29.00	30.00	28.00

Упражнение № 40 "Метание гранаты Ф – 1 (600 грамм) на дальность"

Баллы свыше 60 – 1 метр 5 баллов	Военнослужащие - мужчины					Военнослужащие -женщины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы	1-я и 2-я возрастные группы
60	45	42	40	40	40	30
56	44	41	39	39	39	29
52	43	40	38	38	38	28
48	42	39	37	37	37	27
44	41	38	36	36	36	26
40	40	37	35	35	35	25
36	39	36	33	33	34	24
32	38	35	31	31	33	23
28	37	34	29	29	32	22
24	36	33	27	27	31	21
20	35	32	25	25	30	20

Упражнение № 42 "Марш-бросок на 5 километров"

Баллы свыше 60 – 3 сек. 1 балл	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	25.00	26.00	27.00	27.00
59	25.03	26.03	27.03	27.03
58	25.06	26.06	27.06	27.06
57	25.09	26.09	27.09	27.09
56	2512	2612	2712	2712
55	25.15	26.15	27.15	27.15
54	25.18	26.18	27.18	27.18
53	25.21	26.21	27.21	27.21
52	25.24	26.24	27.24	27.24
51	25.27	26.27	27.27	27.27
50	25.30	26.30	27.30	27.30
49	25.33	26.33	27.33	27.33
48	25.36	26.36	27.36	27.36
47	25.39	26.39	27.39	27.39
46	25.42	26.42	27.42	27.42
45	25.45	26.45	27.45	27.45
44	25.48	26.48	27.48	27.48
43	25.51	26.51	27.51	27.51
42	25.54	26.54	27.54	27.54
41	25.57	26.57	27.57	27.57
40	26.00	27.00	28.00	28.00
39	26.03	27.03	28.03	28.03
38	26.06	27.06	28.06	28.06
37	26.09	27.09	28.09	28.09
36	2612	2712	2812	2812
35	26.15	27.15	28.15	28.15
34	26.18	27.18	28.18	28.18
33	26.21	27.21	28.21	28.21
32	26.24	27.24	28.24	28.24
31	26.27	27.27	28.27	28.27
30	26.30	27.30	28.30	28.30
29	26.33	27.33	28.33	28.33
28	26.36	27.36	28.36	28.36
27	26.39	27.39	28.39	28.39
26	26.42	27.42	28.42	28.42
25	26.45	27.45	28.45	28.45
24	26.48	27.48	28.48	28.48
23	26.51	27.51	28.51	28.51
22	26.54	27.54	28.54	28.54
21	26.57	27.57	28.57	28.57
20	27.00	28.00	29.00	29.00

Упражнение № 43 "Марш-бросок на 10 километров"

Баллы свыше 60 – 5 сек. 1 балл	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	53.00	54.00	56.00	54.00
59	53.06	54.06	56.06	54.06
58	53.12	54.12	56.12	54.12
57	53.18	54.18	56.18	54.18
56	53.24	54.24	56.24	54.24
55	53.30	54.30	56.30	54.30
54	53.36	54.36	56.36	54.36
53	53.42	54.42	56.42	54.42
52	53.48	54.48	56.48	54.48
51	53.54	54.54	56.54	54.54
50	54.00	55.00	57.00	55.00
49	54.06	55.06	57.06	55.06
48	54.12	55.12	57.12	55.12
47	54.18	55.18	57.18	55.18
46	54.24	55.24	57.24	55.24
45	54.30	55.30	57.30	55.30
44	54.36	55.36	57.36	55.36
43	54.42	55.42	57.42	55.42
42	54.48	55.48	57.48	55.48
41	54.54	55.54	57.54	55.54
40	55.00	56.00	58.00	56.00
39	55.06	56.06	58.06	56.06
38	55.12	56.12	58.12	56.12
37	55.18	56.18	58.18	56.18
36	55.24	56.24	58.24	56.24
35	55.30	56.30	58.30	56.30
34	55.36	56.36	58.36	56.36
33	55.42	56.42	58.42	56.42
32	55.48	56.48	58.48	56.48
31	55.54	56.54	58.54	56.54
30	56.00	57.00	59.00	57.00
29	56.06	57.06	59.06	57.06
28	56.12	57.12	59.12	57.12
27	56.18	57.18	59.18	57.18
26	56.24	57.24	59.24	57.24
25	56.30	57.30	59.30	57.30
24	56.36	57.36	59.36	57.36
23	56.42	57.42	59.42	57.42
22	56.48	57.48	59.48	57.48
21	56.54	57.54	59.54	57.54
20	57.00	58.00	60.00	58.00

Упражнение № 44 "Лыжная гонка на 5 километров"

Баллы свыше 60 – 3 сек. 1 балл	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2- я возрастная группа,курсанты и кадеты 2-го курса	3- я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа	6- я возрастная группа	7- я возрастная группа	8-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	26.00	27.00	29.00	31.00	34.00	37.00	39.00	42.00	32.00	31.00
59	26.03	27.03	29.06	31.06	34.06	37.06	39.09	42.09	32.06	31.06
58	26.06	27.06	29.12	31.12	34.12	37.12	39.18	42.18	32.12	31.12
57	26.09	27.09	29.18	31.18	34.18	37.18	39.27	42.27	32.18	31.18
56	26.12	27.12	29.24	31.24	34.24	37.24	39.36	42.36	32.24	31.24
55	26.15	27.15	29.30	31.30	34.30	37.30	39.45	42.45	32.30	31.30
54	26.18	27.18	29.36	31.36	34.36	37.36	39.54	42.54	32.36	31.36
53	26.21	27.21	29.42	31.42	34.42	37.42	40.03	43.03	32.42	3142
52	26.24	27.24	29.48	31.48	34.48	37.48	40.12	43.12	32.48	31.48
51	26.27	27.27	29.54	31.54	34.54	37.54	40.21	43.21	32.54	31.54
50	26.30	27.30	30.00	32.00	35.00	38.00	40.30	43.30	33.00	32.00
49	26.33	27.33	30.06	32.06	35.06	38.06	40.39	43.39	33.06	32.06
48	26.36	27.36	30.12	32.12	35.12	38.12	40.48	43.48	33.12	32.12
47	26.39	27.39	30.18	32.18	35.18	38.18	40.57	43.57	33.18	32.18
46	26.42	27.42	30.24	32.24	35.24	38.24	41.06	44.06	33.24	32.24
45	26.45	27.45	30.30	32.30	35.30	38.30	41.15	44.15	33.30	32.30
44	26.48	27.48	30.36	32.36	35.36	38.36	41.24	44.24	33.36	32.36
43	26.51	27.51	30.42	32.42	35.42	38.42	41.33	44.33	33.42	32.42
42	26.54	27.54	30.48	32.48	35.48	38.48	41.42	44.42	33.48	32.48
41	26.57	27.57	30.54	32.54	35.54	38.54	41.51	44.51	33.54	32.54
40	27.00	28.00	31.00	33.00	36.00	39.00	42.00	45.00	34.00	33.00
39	27.03	28.03	31.09	33.09	36.09	39.09	42.09	45.03	35.09	33.09
38	27.06	28.06	31.18	33.18	36.18	39.18	42.18	45.06	35.18	33.18
37	27.09	28.09	31.27	33.27	36.27	39.27	42.27	45.09	35.27	33.27
36	27.12	28.12	31.36	33.36	36.36	39.36	42.36	45.12	35.36	33.36
35	27.15	28.15	31.45	33.45	36.45	39.45	42.45	45.15	35.45	33.45
34	27.18	28.18	31.54	33.54	36.54	39.54	42.54	45.18	35.54	33.54
33	27.21	28.21	32.03	34.03	37.03	40.03	43.03	45.21	36.03	34.03
32	27.24	28.24	32.12	34.12	37.12	40.12	43.12	45.24	36.12	34.12
31	27.27	28.27	32.21	34.21	37.21	40.21	43.21	45.27	36.21	34.21
30	27.30	28.30	32.30	34.30	37.30	40.30	43.30	45.30	36.30	34.30
29	27.33	28.33	32.39	34.39	37.39	40.39	43.39	45.33	36.39	34.39
28	27.36	28.36	32.48	34.48	37.48	40.48	43.48	45.36	36.48	34.48
27	27.39	28.39	32.57	34.57	37.57	40.57	43.57	45.39	36.57	34.57
26	27.42	28.42	33.06	35.06	38.06	41.06	44.06	45.42	37.06	35.06
25	27.45	28.45	33.15	35.15	38.15	41.15	44.15	45.45	37.15	35.15
24	27.48	28.48	33.24	35.24	38.24	41.24	44.24	45.48	37.24	35.24
23	27.51	28.51	33.33	35.33	38.33	41.33	44.33	45.51	37.33	35.33
22	27.54	28.54	33.42	35.42	38.42	41.42	44.42	45.54	37.42	35.42
21	27.57	28.57	33.51	35.51	38.51	41.51	44.51	45.57	37.51	35.51
20	28.00	29.00	34.00	36.00	39.00	42.00	45.00	46.00	38.00	36.00

Военнослужащие – женщины
1- я возрастная группа	2- я возрастная группа	3- я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа
34.00	36.00	38.00	40.00	42.00
34.06	36.06	38.06	40.06	42.09
34.12	36.12	38.12	40.12	42.18
34.18	36.18	38.18	40.18	42.27
34.24	36.24	38.24	40.24	42.36
34.30	36.30	38.30	40.30	42.45
34.36	36.36	38.36	40.36	42.54
34.42	36.42	38.42	40.42	43.03
34.48	36.48	38.48	40.48	43.12
34.54	36.54	38.54	40.54	43.21
35.00	37.00	39.00	41.00	43.30
35.06	37.06	39.06	41.06	43.39
35.12	37.12	39.12	41.12	43.48
35.18	37.18	39.18	41.18	43.57
35.24	37.24	39.24	41.24	44.06
35.30	37.30	39.30	41.30	44.15
35.36	37.36	39.36	41.36	44.24
35.42	37.42	39.42	41.42	44.33
35.48	37.48	39.48	41.48	44.42
35.54	37.54	39.54	41.54	44.51
36.00	38.00	40.00	42.00	45.00
36.09	38.09	40.09	42.09	45.03
36.18	38.18	40.18	42.18	45.06
36.27	38.27	40.27	42.27	45.09
36.36	38.36	40.36	42.36	45.12
36.45	38.45	40.45	42.45	45.15
36.54	38.54	40.54	42.54	45.18
37.03	39.03	41.03	43.03	45.21
37.12	39.12	41.12	43.12	45.24
37.21	39.21	41.21	43.21	45.27
37.30	39.30	41.30	43.30	45.30
37.39	39.39	41.39	43.39	45.33
37.48	39.48	41.48	43.48	45.36
37.57	39.57	41.57	43.57	45.39
38.06	40.06	42.06	44.06	45.42
38.15	40.15	42.15	44.15	45.45
38.24	40.24	42.24	44.24	45.48
38.33	40.33	42.33	44.33	45.51
38.42	40.42	42.42	44.42	45.54
38.51	40.51	42.51	44.51	45.57
39.00	41.00	43.00	45.00	46.00

Упражнение № 45 "Лыжная гонка на 10 километров"

Баллы свыше 60 – 10 сек. 1 балл	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	0.50.00	0.55.00	0.55.00
59	0.50.15	0.55.15	0.55.15
58	0.50.30	0.55.30	0.55.30
57	0.50.45	0.55.45	0.55.45
56	0.51.00	0.56.00	0.56.00
55	0.51.15	0.56.15	0.56.15
54	0.51.30	0.56.30	0.56.30
53	0.51.45	0.56.45	0.56.45
52	0.52.00	0.57.00	0.57.00
51	0.52.15	0.57.15	0.57.15
50	0.52.30	0.57.30	0.57.30
49	0.52.45	0.57.45	0.57.45
48	0.53.00	0.58.00	0.58.00
47	0.53.15	0.58.15	0.58.15
46	0.53.30	0.58.30	0.58.30
45	0.53.45	0.58.45	0.58.45
44	0.54.00	0.59.00	0.59.00
43	0.54.15	0.59.15	0.59.15
42	0.54.30	0.59.30	0.59.30
41	0.54.45	0.59.45	0.59.45
40	0.55.00	1.00.00	1.00.00
39	0.55.15	1.01.15	1.01.15
38	0.55.30	1.01.30	1.01.30
37	0.55.45	1.01.45	1.01.45
36	0.55.00	1.01.00	1.01.00
35	0.56.15	1.01.15	1.01.15
34	0.56.30	1.01.30	1.01.30
33	0.56.45	1.01.45	1.01.45
32	0.56.00	1.02.00	1.02.00
31	0.57.15	1.02.15	1.02.15
30	0.57.30	1.02.30	1.02.30
29	0.57.45	1.02.45	1.02.45
28	0.57.00	1.03.00	1.03.00
27	0.58.15	1.03.15	1.03.15
26	0.58.30	1.03.30	1.03.30
25	0.58.45	1.03.45	1.03.45
24	0.58.00	1.04.00	1.04.00
23	0.59.15	1.04.15	1.04.15
22	0.59.30	1.04.30	1.04.30
21	0.59.40	1.04.45	1.04.45
20	1.00.00	1.05.00	1.05.00

Упражнение № 46 "Марш на лыжах 5 километров в составе подразделения"

Баллы свыше 60 – 8 сек. 1 балл	Военнослужащие - мужчины
	1, 2, 3-я возрастные группы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	35.00	35.00
59	35.15	35.15
58	35.30	35.30
57	35.45	35.45
56	36.00	36.00
55	36.15	36.15
54	36.30	36.30
53	36.45	36.45
52	37.00	37.00
51	37.15	37.15
50	37.30	37.30
49	37.45	37.45
48	38.00	38.00
47	38.15	38.15
46	38.30	38.30
45	38.45	38.45
44	39.00	39.00
43	39.15	39.15
42	39.30	39.30
41	39.45	39.45
40	40.00	40.00
39	40.15	40.15
38	40.30	40.30
37	40.45	40.45
36	41.00	41.00
35	41.15	41.15
34	41.30	41.30
33	41.45	41.45
32	42.00	42.00
31	42.15	42.15
30	42.30	42.30
29	42.45	42.45
28	43.00	43.00
27	43.15	43.15
26	43.30	43.30
25	43.45	43.45
24	44.00	44.00
23	44.15	44.15
22	44.30	44.30
21	44.45	44.45
20	45.00	45.00

Упражнение № 47 "Марш на лыжах 10 километров в составе подразделения"

Баллы свыше 60 – 10 сек. 1 балл	Военнослужащие - мужчины
	1, 2, 3-я возрастные группы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	1.25.00	1.25.00
59	1.25.15	1.25.15
58	1.25.30	1.25.30
57	1.25.45	1.25.45
56	1.26.00	1.26.00
55	1.26.15	1.26.15
54	1.26.30	1.26.30
53	1.26.45	1.26.45
52	1.27.00	1.27.00
51	1.27.15	1.27.15
50	1.27.30	1.27.30
49	1.27.45	1.27.45
48	1.28.00	1.28.00
47	1.28.15	1.28.15
46	1.28.30	1.28.30
45	1.28.45	1.28.45
44	1.29.00	1.29.00
43	1.29.15	1.29.15
42	1.29.30	1.29.30
41	1.29.45	1.29.45
40	1.30.00	1.30.00
39	1.30,30	1.30,30
38	1.31.00	1.31.00
37	1.31.30	1.31.30
36	1.32.00	1.32.00
35	1.32.30	1.32.30
34	1.33.00	1.33.00
33	1.33.30	1.33.30
32	1.34.00	1.34.00
31	1.34.30	1.34.30
30	1.35.00	1.35.00
29	1.35.30	1.35.30
28	1.36.00	1.36.00
27	1.36.30	1.36.30
26	1.37.00	1.37.00
25	1.37.30	1.37.30
24	1.38.00	1.38.00
23	1.38.30	1.38.30
22	1.39.00	1.39.00
21	1.39.30	1.39.30
20	1.40.00	1.40.00

Упражнение № 48 "Плавание на 100 метров в спортивной форме"

Баллы свыше 60 – 1 сек. 5 баллов	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2- я возрастная группа,, курсанты и кадеты 2-го курса	3- я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа	6- я возрастная группа	7- я возрастная группа	8-й я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву до 6 мес. службы	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	1.45	1.50	2.00	2.10	2.30	2.40	3.00	3.10	2.20	1.55
59	1.46	1.51	2.01	2.11	2.31	2.41	3.01	3.11	2.21	1.56
58	1.47	1.52	2.02	2.12	2.32	2.42	3.02	3.12	2.22	1.57
57	1.48	1.53	2.03	2.13	2.33	2.43	3.03	3.13	2.23	1.58
56	1.49	1.54	2.04	2.14	2.34	2.44	3.04	3.14	2.24	1.59
55	1.50	1.55	2.05	2.15	2.35	2.45	3.05	3.15	2.25	2.00
54	1.51	1.56	2.06	2.16	2.36	2.46	3.06	3.16	2.26	2.01
53	1.52	1.57	2.07	2.17	2.37	2.47	3.07	3.17	2.27	2.02
52	1.53	1.58	2.08	2.18	2.38	2.48	3.08	3.18	2.28	2.03
51	1.54	1.59	2.09	2.19	2.39	2.49	3.09	3.19	2.29	2.04
50	1.55	2.00	2.10	2.20	2.40	2.50	3.10	3.20	2.30	2.05
49	1.56	2.01	2.11	2.21	2.41	2.51	3.11	3.21	2.31	2.06
48	1.57	2.02	2.12	2.22	2.42	2.52	3.12	3.22	2.32	2.07
47	1.58	2.03	2.13	2.23	2.43	2.53	3.13	3.23	2.33	2.08
46	1.59	2.04	2.14	2.24	2.44	2.54	3.14	3.24	2.34	2.09
45	2.00	2.05	2.15	2.25	2.45	2.55	3.15	3.25	2.35	2.10
44	2.01	2.06	2.16	2.26	2.46	2.56	3.16	3.26	2.36	2.11
43	2.02	2.07	2.17	2.27	2.47	2.57	3.17	3.27	2.37	2.12
42	2.03	2.08	2.18	2.28	2.48	2.58	3.18	3.28	2.38	2.13
41	2.04	2.09	2.19	2.29	2.49	2.59	3.19	3.29	2.39	2.14
40	2.05	2.10	2.20	2.30	2.50	3.00	3.20	3.30	2.40	2.15
39	2.06	2.11	2.21	2.31	2.51	3.01	3.21	3.31	2.41	2.16
38	2.07	2.12	2.22	2.32	2.52	3.02	3.22	3.32	2.42	2.17
37	2.08	2.13	2.23	2.33	2.53	3.03	3.23	3.33	2.43	2.18
36	2.09	2.14	2.24	2.34	2.54	3.04	3.24	3.34	2.44	2.19
35	2.10	2.15	2.25	2.35	2.55	3.05	3.25	3.35	2.45	2.20
34	2.11	2.16	2.26	2.36	2.56	3.06	3.26	3.36	2.46	2.21
33	2.12	2.17	2.27	2.37	2.57	3.07	3.27	3.37	2.47	2.22
32	2.13	2.18	2.28	2.38	2.58	3.08	3.28	3.38	2.48	2.23
31	2.14	2.19	2.29	2.39	2.59	3.09	3.29	3.39	2.49	2.24
30	2.15	2.20	2.30	2.40	3.00	3.10	3.30	3.40	2.50	2.25
29	2.16	2.21	2.31	2.41	3.01	3.11	3.31	3.41	2.51	2.26
28	2.17	2.22	2.32	2.42	3.02	3.12	3.32	3.42	2.52	2.27
27	2.18	2.23	2.33	2.43	3.03	3.13	3.33	3.43	2.53	2.28
26	2.19	2.24	2.34	2.44	3.04	3.14	3.34	3.44	2.54	2.29
25	2.20	2.25	2.35	2.45	3.05	3.15	3.35	3.45	2.55	2.30
24	2.21	2.26	2.36	2.46	3.06	3.16	3.36	3.46	2.56	2.31
23	2.22	2.27	2.37	2.47	3.07	3.17	3.37	3.47	2.57	2.32
22	2.23	2.28	2.38	2.48	3.08	3.18	3.38	3.48	2.58	2.33
21	2.24	2.29	2.39	2.49	3.09	3.19	3.39	3.49	2.59	2.34
20	2.25	2.30	2.40	2.50	3.10	3.20	3.40	3.50	3.00	2.35

Военнослужащие – женщины
1- я возрастная группа	2- я возрастная группа	3- я возрастная группа	4- я возрастная группа	5- я возрастная группа
2.40	2.45	3.00	3.10	3.25
2.41	2.46	3.01	3.11	3.26
2.42	2.47	3.02	3.12	3.27
2.43	2.48	3.03	3.13	3.28
2.44	2.49	3.04	3.14	3.29
2.45	2.50	3.05	3.15	3.30
2.46	2.51	3.06	3.16	3.31
2.47	2.52	3.07	3.17	3.32
2.48	2.53	3.08	3.18	3.33
2.49	2.54	3.09	3.19	3.34
2.50	2.55	3.10	3.20	3.35
2.51	2.56	3.11	3.21	3.36
2.52	2.57	3.12	3.22	3.37
2.53	2.58	3.13	3.23	3.38
2.54	2.59	3.14	3.24	3.39
2.55	3.00	3.15	3.25	3.40
2.56	3.01	3.16	3.26	3.41
2.57	3.02	3.17	3.27	3.42
2.58	3.03	3.18	3.28	3.43
2.59	3.04	3.19	3.29	3.44
3.00	3.05	3.20	3.30	3.45
3.01	3.06	3.21	3.31	3.46
3.02	3.07	3.22	3.32	3.47
3.03	3.08	3.23	3.33	3.48
3.04	3.09	3.24	3.34	3.49
3.05	3.10	3.25	3.35	3.50
3.06	3.11	3.26	3.36	3.51
3.07	3.12	3.27	3.37	3.52
3.08	3.13	3.28	3.38	3.53
3.09	3.14	3.29	3.39	3.54
3.10	3.15	3.30	3.40	3.55
3.11	3.16	3.31	3.41	3.56
3.12	3.17	3.32	3.42	3.57
3.13	3.18	3.33	3.43	3.58
3.14	3.19	3.34	3.44	3.59
3.15	3.20	3.35	3.45	4.00
3.16	3.21	3.36	3.46	4.01
3.17	3.22	3.37	3.47	4.02
3.18	3.23	3.38	3.48	4.03
3.19	3.24	3.39	3.49	4.04
3.20	3.25	3.40	3.50	4.05

Упражнение № 49 "Плавание в обмундировании с оружием"

Баллы свыше 60 – 1 метр 2 балла	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	150	125	100	100
59	148	123	98	98
58	147	122	97	97
57	146	121	96	96
56	144	119	94	94
55	143	118	93	93
54	142	117	92	92
53	141	116	91	91
52	139	114	89	89
51	138	113	88	88
50	137	112	87	87
49	136	111	86	86
48	134	109	84	84
47	133	108	83	83
46	132	107	82	82
45	131	106	81	81
44	129	104	79	79
43	128	103	78	78
42	127	102	77	77
41	126	101	76	76
40	125	100	75	75
39	123	98	73	73
38	122	97	72	72
37	121	96	71	71
36	119	94	69	69
35	118	93	68	68
34	117	92	67	67
33	116	91	66	66
32	114	89	64	64
31	113	88	63	63
30	112	87	62	62
29	111	86	61	61
28	109	84	59	59
27	108	83	58	58
26	107	82	57	57
25	106	81	56	56
24	104	79	54	54
23	103	78	53	53
22	102	77	52	52
21	101	76	51	51
20	100	75	50	50

Упражнение № 50 "Ныряние в длину"

Баллы свыше 60 – 1 метр 5 баллов	Военнослужащие - мужчины
	1-я возрастная группа, курсанты 3-го курса и старше	2-я возрастная группа, курсанты и кадеты 2-го курса	3-я возрастная группа	Курсанты, кадеты и военнослужащие, проходящие воинскую службу по призыву после 6 мес. службы
60	32	30	28	25
56	31	29	27	24
52	30	28	26	23
48	29	27	25	22
44	28	26	24	21
40	27	25	23	20
36	26	24	22	19
32	25	23	21	18
28	24	22	20	17
24	23	21	19	16
20	22	20	18	15