О внесении изменений в приказ исполняющего обязанности Министра культуры и спорта Республики Казахстан от 21 ноября 2014 года № 103 "Об утверждении Правил проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан Лидера Нации"

Приказ Министра культуры и спорта Республики Казахстан от 21 апреля 2017 года № 109. Зарегистрирован в Министерстве юстиции Республики Казахстан 12 мая 2017 года № 15118

В соответствии с подпунктом 15) статьи 7 Закона Республики Казахстан от 3 июля 2014 года "О физической культуре и спорте" ПРИКАЗЫВАЮ:

1. Внести в приказ исполняющего обязанности Министра культуры и спорта Республики Казахстан от 21 ноября 2014 года № 103 "Об утверждении Правил проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Лидера Нации" (зарегистрированный в Реестре государственной регистрации нормативных правовых актов за № 9988, опубликованный в информационно-правовой системе "Әділет" 9 января 2015 года) следующие изменения:

заголовок приказа изложить в следующей редакции:

"Об утверждении Правил проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы";

пункт 1 изложить в следующей редакции:

"1. Утвердить прилагаемые Правила проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы.";

Правила проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Лидера Нации, утвержденные указанным приказом, изложить в редакции согласно приложению к настоящему приказу.

2. Комитету по делам спорта и физической культуры Министерства культуры и спорта Республики Казахстан в установленном законодательством порядке обеспечить:

1) государственную регистрацию настоящего приказа в Министерстве юстиции Республики Казахстан;

2) в течение десяти календарных дней со дня государственной регистрации настоящего приказа направление в Республиканское государственное предприятие на праве хозяйственного ведения "Республиканский центр правовой информации Министерства юстиции Республики Казахстан" копий настоящего приказа в бумажном и электронном виде, заверенные электронной цифровой подписью лица, уполномоченного подписывать настоящий приказ, для официального опубликования в Эталонном контрольном банке нормативных правовых актов Республики Казахстан;

3) размещение настоящего приказа на интернет-ресурсе Министерства культуры и спорта Республики Казахстан в течение десяти календарных дней после его официального опубликования;

4) в течение десяти рабочих дней после исполнения мероприятий, предусмотренных настоящим пунктом, представление в Департамент юридической службы Министерства культуры и спорта Республики Казахстан сведений об исполнении мероприятий.

3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на курирующего вице-министра культуры и спорта Республики Казахстан.

4. Настоящий приказ вводится в действие после истечения десяти календарных дней после дня его первого официального опубликования.

Министр культуры и спорта Республики Казахстан

А. Мухамедиулы

	Приложение к приказу Министра культуры и спорта Республики Казахстан от 21 апреля 2017 года № 109
	Утверждены приказом исполняющего обязанности Министра культуры и спорта Республики Казахстан от 21 ноября 2014 года № 103

Правила проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы

Глава 1. Общие положения

1. Настоящие Правила проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы (далее – Правила) определяют порядок проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы.

2. Тесты Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы проводятся для детей, молодежи, взрослого населения (далее – физические лица).

3. Тесты Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы состоят из нормативов к физической подготовленности физических лиц согласно приложению 1 к настоящим Правилам.

Глава 2. Структура тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы

4. Нормативы включают в себя виды физических упражнений, отражающие силу, выносливость, быстроту и ловкость. Виды физических упражнений определяются в ступенях в зависимости от возраста физических лиц.

5. Результаты нормативов подразделяются на два уровня:

1) президентский уровень готовности;

2) уровень национальной готовности.

Глава 3. Порядок проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы

6. В тестах Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы принимают участие физические лица, не имеющие противопоказаний к занятиям физической культурой и спортом.

7. Виды физических упражнений приведены в приложении 1 к настоящим Правилам:

1) бег (на 30, 60, 100, 1000, 1500, 2000, 3000 метров) проводится на беговой дорожке стадиона или любой ровной местности;

2) прыжок в длину с места проводится на любой ровной поверхности в открытых и закрытых помещениях;

3) подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения на вис хватом сверху, не касаясь ногами пола (земли). Упражнение считается выполненным при пересечении подбородком грифа перекладины и возвращении в исходное положение. При выполнении упражнения перехват рук не допускается;

4) подъем туловища выполняется из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, кисти рук к плечам, стопы удерживаются партнером;

5) бег на лыжах проводится на дистанциях, проложенных на местности со слабо- или среднепересеченным рельефом, при температуре воздуха не ниже -20^оС. В бесснежных районах бег на лыжах заменяется бегом либо ходьбой в течение 6 минут;

6) плавание (на 25 и 50 метров) проводится в бассейнах;

7) метание мяча, гранаты проводится на любой ровной площадке в коридор шириной 10 метров;

8) стрельба из пневматической винтовки. Выстрелов: 3 пробных и 5 зачетных. Время на стрельбу – 20 минут.

8. Тесты Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы по летним видам спорта проводятся в апреле-октябре месяце, по зимним видам – в феврале-марте.

9. Физические лица, выполнившие нормативы награждаются нагрудными знаками отличия и удостоверениями к ним:

1) за выполнение нормативов президентского уровня готовности по формам согласно приложениям 2 и 4 к настоящим Правилам;

2) за выполнение нормативов национального уровня готовности по формам согласно приложениям 3 и 5 к настоящим Правилам.

10. Изготовление и приобретение нагрудных знаков отличия президентского уровня готовности и уровня национальной готовности с удостоверениями к ним осуществляется в пределах выделенных бюджетных средств уполномоченного органа в области физической культуры и спорта или местных исполнительных органов.

Приложение 1 к Правилам проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы

1 ступень "Шымырлық пен ептілік"

Виды физических упражнений для детей

(возраст 9-10 лет)

№ п/п	Контрольное физическое упражнение	Единица измерений	Президентский уровень готовности		Уровень национальной готовности
			мальчики	девочки	мальчики	девочки
1.	Бег 30 м.	сек.	5,2	5,2	5,4	5,4
2.	Бег 1000 м.	мин.сек.	б/в	б/в	б/в	б/в
3.	Прыжок в длину с места	см.	170	165	168	160
4.	Бег на лыжах 1 км. или бег либо ходьба в течение 6 мин.	мин. м.	6.30,0	7.00,0	6.55,0	7.25,0
			1500	1300	1400	1250
5.	Плавание 25 м.	сек.	б/в	б/в	б/в	б/в
6.	Метание мяча (150 гр.)	м.	30	20	28	18

Примечание:

Президентский уровень готовности – выполнение трех физических упражнений с результатами президентского уровня готовности и двух с результатами уровня национальной готовности.

Уровень национальной готовности – выполнение пяти физических упражнений с результатами уровня национальной готовности.

1 ступень "Шымырлық пен ептілік"

Виды физических упражнений для детей

(возраст 11-13 лет)

№ п/п	Контрольное физическое упражнение	Единица измерений	Президентский уровень готовности		Уровень национальной готовности
			мальчики	девочки	мальчики	девочки
1.	Бег 60 м.	сек.	8,9	9,3	9,3	9,7
2.	Бег 1500 м.	мин. сек.	6.30,0	7.00,0	6.55,0	7.25,0
3.	Прыжок в длину с места	см.	210	195	200	175
4.	Подтягивание	кол-во раз	11	-	9	-
	Подъем туловища из положения лежа на спине	кол-во раз в мин.	-	40	-	35
5.	Бег на лыжах 2 км. или бег либо ходьба в течение 6 мин.	мин. м.	12.30,0	13.30,0	12.50,0	13.50,0
			1500	1300	1400	1250
6.	Плавание 50 м.	сек.	б/в	б/в	б/в	б/в
7.	Метание мяча (150 гр.)	м.	50	36	42	28
8.	Стрельба из пневматической винтовки с упора, мишень диаметром 15 см	попаданий	5	5	3	3

Примечание:

Президентский уровень готовности – выполнение четырех физических упражнений с результатами президентского уровня готовности и двух с результатами уровня национальной готовности.

Уровень национальной готовности – выполнение шести физических упражнений с результатами уровня национальной готовности.

2 ступень "Спорт ізбасарлары"

Виды физических упражнений для детей

(возраст 14-15 лет)

№ п/п	Контрольное физическое упражнение	Единица измерений	Президентский уровень готовности		Уровень национальной готовности
			юноши	девушки	юноши	девушки
1.	Бег 60 м.	мин. сек.	8,0	9,0	8,2	9,2
2.	Бег 2000 м.		8.30,0	9.30,0	9.00,0	10.00,0
3.	Прыжок в длину с места	см.	240	210	220	190
4.	Подтягивание	кол-во раз	14	-	12	-
	Подъем туловища из положения лежа на спине	кол-во раз в мин.	-	45	-	40
5.	Бег на лыжах 3 км. или бег либо ходьба в течение 6 мин.	мин. м.	15.00,0	18.00,0	16.00,0	19.00,0
			1700	1400	1600	1200
6.	Плавание 50 м.	сек.	38,0	55,0	41,0	1.00,0
7.	Метание мяча (150 гр.)	м.	60	35	50	30
8.	Стрельба из пневматической винтовки, мишень диаметром 10 см.	попаданий	5	5	3	3

Примечание:

Президентский уровень готовности – выполнение четырех физических упражнений с результатами президентского уровня готовности и двух с результатами уровня национальной готовности.

Уровень национальной готовности – выполнение шести физических упражнений с результатами уровня национальной готовности.

3 ступень "Күш пен батылдық"

Виды физических упражнений для детей

(возраст 16-17 лет)

№ п/п	Контрольное физическое упражнение	Единица измерений	Президентский уровень готовности		Уровень национальной готовности
			юноши	девушки	юноши	девушки
1.	Бег 100 м.	сек.	13,0	15,4	14,0	15,8
2.	Бег 2000 м.	мин. сек.	-	9.00,0	-	9.50,0
	Бег 3000 м.	мин. сек.	11.00,0	-	12.40,0	-
3.	Прыжок в длину с места	см.	265	210	250	200
4.	Подтягивание	кол-во раз	16	-	13	-
	Подъем туловища из положения лежа на спине	кол-во раз в мин.	-	55	-	50
5.	Бег на лыжах 5 км. (юноши) Бег на лыжах 3 км. (девушки) или бег либо ходьба в течение 6 мин.	мин. м.	23.00,0	16.00,0	24.00,0	17.30,0
			1700	1400	1600	1250
6.	Плавание 50 м.	сек.	38,0	52,0	40,0	55,0
7.	Метание гранаты 700 гр. (юноши) 500 гр. (девушки)	м.	45	-	40	-
			-	32	-	26
8.	Стрельба из пневматической винтовки 5 выстрелов М-8	очки	36	36	30	30

Примечание:

Президентский уровень готовности – выполнение четырех физических упражнений с результатами президентского уровня готовности и двух с результатами уровня национальной готовности.

Уровень национальной готовности – выполнение шести физических упражнений с результатами уровня национальной готовности.

4 ступень "Шынығуды жетілдіру"

Виды физических упражнений для молодежи

(возраст 18-23 года)

№ п/п	Контрольное физическое упражнение	Единица измерений	Президентский уровень готовности		Уровень национальной готовности
			мужчины	женщины	мужчины	женщины
1.	Бег 100 м.	сек.	13,0	15,5	13,5	16,0
2.	Бег 2000 м.	мин. сек.	-	9.00,0	-	9.50,0
	Бег 3000 м.	мин. сек.	12.00,0	-	12.30,0	-
3.	Прыжок в длину с места	см.	260	200	245	190
4.	Подтягивание	кол-во раз	17	-	14	-
	Подъем туловища из положения лежа на спине	кол-во раз в мин.	-	50	-	45
5.	Бег на лыжах 5 км. (мужчины) Бег на лыжах 3 км. (женщины) или бег либо ходьба в течение 6 мин.	мин. м.	24.00,0	17.00,0	25.00,0	18.30,0
			1650	1350	1500	1200
6.	Плавание 50 м.	сек.	40,0	50,0	45,0	1.00,0
7.	Метание гранаты 700 гр. (мужчины) 500 гр. (женщины)	м.	42	-	38	-
			-	30	-	24
8.	Стрельба из пневматической винтовки 5 выстрелов	очки	42	40	36	33

Примечание:

Президентский уровень готовности – выполнение четырех физических упражнений с результатами президентского уровня готовности и двух с результатами уровня национальной готовности.

Уровень национальной готовности – выполнение шести физических упражнений с результатами уровня национальной готовности.

4 ступень "Шынығуды жетілдіру"

Виды физических упражнений для населения

(возраст 24-39 лет)

№ п/п	Контрольное физическое упражнение	Единица измерений	Президентский уровень готовности		Уровень национальной готовности
			мужчины	женщины	мужчины	женщины
1.	Бег 100 м.	сек.	13,5	16,0	14,0	16,5
2.	Бег 2000 м.	мин. сек.	-	9.30,0	-	10.00,0
	Бег 3000 м.	мин. сек.	12.20,0	-	12.50,0	-
3.	Прыжок в длину с места	см.	250	190	235	180
4.	Подтягивание	кол-во раз	16	-	12	-
	Подъем туловища из положения лежа на спине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа	кол-во раз в мин.	-	45 25	-	40 20
5.	Бег на лыжах 5 км. (мужчины) Бег на лыжах 3 км. (женщины) или бег либо ходьба в течение 6 мин.	мин. м.	25.00,0	18.00,0	26.00,0	19.30,0
			1600	1300	1450	1100
6.	Плавание 50 м.	сек.	43,0	52,0	48,0	1.05,0
7.	Метание гранаты 700 гр. (мужчины) 500 гр. (женщины)	м.	40	-	36	-
			-	28	-	22
8.	Стрельба из пневматической винтовки 5 выстрелов	очки	40	38	35	30

Примечание:

Президентский уровень готовности – выполнение четырех физических упражнений с результатами президентского уровня готовности и двух с результатами уровня национальной готовности.

Уровень национальной готовности – выполнение пяти физических упражнений с результатами уровня национальной готовности.

5 ступень "Сергектік пен денсаулық"

Виды физических упражнений для населения

(возраст 40-49 лет)

№ п/п	Контрольное физическое упражнение	Единица измерений	Президентский уровень готовности		Уровень национальной готовности
			мужчины	женщины	мужчины	женщины
1.	Бег 60 м.	сек.	12,2	13,0	13,5	14,4
2	Бег 1000 м.	мин. сек.	-	4.20,0	-	4.40,0
	Бег 2000 м.	мин. сек.	8.00,0	-	8.40,0	-
3.	Прыжок в длину с места	см.	230	180	220	170
4.	Подтягивание	кол-во раз	12	-	10	-
	Подъем туловища из положения лежа на спине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа	кол-во раз в мин.	-	35 20	-	30 15
5.	Бег на лыжах 3 км (мужчины) Бег на лыжах 2 км. (женщины) или бег либо ходьба в течение 6 мин	мин. м.	25.20,0	17.45,0	26.30,0	19.20,0
			1550	1250	1400	1050
6.	Плавание 50 м.	сек.	45,0	55,0	50,0	1.10,0
7.	Метание гранаты 700 гр. (мужчины) 500 гр. (женщины)	м.	38	-	35	-
			-	26	-	21
8.	Стрельба из пневматической винтовки 5 выстрелов	очки	38	35	32	30

Примечание:

Президентский уровень готовности – выполнение трех физических упражнений с результатами президентского уровня готовности и двух с результатами уровня национальной готовности.

Уровень национальной готовности – выполнение пяти физических упражнений с результатами уровня национальной готовности.

5 ступень "Сергектік пен денсаулық"

Виды физических упражнений для населения

(возраст 50-59 лет)

№ п/п	Контрольное физическое упражнение	Единица измерений	Президентский уровень готовности		Уровень национальной готовности
			мужчины	женщины	мужчины	женщины
1.	Бег 1000 м.	мин. сек.	-	4.30,0	-	5.00,0
	Бег 2000 м.	мин. сек.	8.20,0	-	9.00,0	-
2.	Прыжок в длину с места	см.	220	170	200	160
3.	Подтягивание	кол-во раз	10	-	7	-
	Подъем туловища из положения лежа на спине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа	кол-во раз в мин.	-	35 20	-	30 15
4.	Бег на лыжах 2 км. (мужчины) Бег на лыжах 3 км. (женщины) или бег либо ходьба в течение 6 мин	мин. м.	25.40,0	18.00,0	27.20,0	20.00,0
			1450	1150	1300	1000
5.	Плавание 50 м.	сек.	50,0	1.05,0	1.00,0	1.30,0
6.	Метание гранаты 700 гр.(мужчины) 500 гр. (женщины)	м.	32	-	28	-
			-	22	-	18
7.	Стрельба из пневматической винтовки 5 выстрелов	очки	36	33	30	28

Примечание:

Президентский уровень готовности – выполнение трех физических упражнений с результатами президентского уровня готовности и одного с результатом уровня национальной готовности.

Уровень национальной готовности – выполнение четырех физических упражнений с результатами уровня национальной готовности.

5 ступень "Сергектік пен денсаулық"

Виды физических упражнений для населения

(возраст 60 лет и старше)

№ п/п	Контрольное физическое упражнение	Единица измерений	Президентский уровень готовности		Уровень национальной готовности
			мужчины	женщины	мужчины	женщины
1.	Бег 500 м.	мин. сек.	-	2.30,0	-	2.45,0
	Бег 1000 м.	мин. сек.	4.10,0	-	4.40,0	-
2.	Прыжок в длину с места	см.	190	160	175	145
3.	Подтягивание	кол-во раз	7	-	5	-
	Подъем туловища из положения лежа на спине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа	кол-во раз в мин.	-	30 16	-	25 12
4.	Бег на лыжах 3 км. (мужчины) Бег на лыжах 2 км. (женщины) или бег либо ходьба в течение 6 мин	мин. м.	17.40,0	10.20,0	18.20,0	11.00,0
			1350	1100	1100	950
5.	Плавание 25 м.	сек.	25,0	30,0	30,0	40,0
6.	Метание гранаты 500 гр. (мужчины) 300 гр. (женщины)	м.	30	-	25	-
			-	20	-	16
7.	Стрельба из пневматической винтовки 5 выстрелов	очки	30	30	25	25

Примечание:

Президентский уровень готовности – выполнение трех физических упражнений с результатами президентского уровня готовности и одного с результатом уровня национальной готовности.

Уровень национальной готовности – выполнение четырех физических упражнений с результатами уровня национальной готовности.

Примечание:

Условные сокращения: м. – метр; см. – сантиметр; км. – километр; мин. – минута; сек. – секунда; кол-во раз – количество раз; б/в – без учета времени; гр. – граммы.

Приложение 2 к Правилам проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы

Формы нагрудных знаков отличия президентского уровня готовности

1 ступень "Шымырлық пен ептілік"

2 ступень "Спорт ізбасарлары"

3 ступень "Күш пен батылдық"

4 ступень "Шынығуды жетілдіру"

5 ступень "Сергектік пен денсаулық"

Приложение 3 к Правилам проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы

Формы нагрудных знаков отличия уровня национальной готовности.

1 ступень "Шымырлық пен ептілік"

2 ступень "Спорт ізбасарлары"

3 ступень "Күш пен батылдық"

4 ступень "Шынығуды жетілдіру"

5 ступень "Сергектік пен денсаулық"

Приложение 4 к Правилам проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы

Форма удостоверения к нагрудному знаку отличия президентского уровня готовности

	Приложение 5 к Правилам проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан – Елбасы
	Форма удостоверения к нагрудному знаку отличия
	уровня национальной готовности

"Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің - Елбасының тестілерін өткізу қағидаларын бекіту туралы" Қазақстан Республикасы Мәдениет және спорт министрінің міндетін атқарушының 2014 жылғы 21 қарашадағы № 103 бұйрығына өзгерістер енгізу туралы

Қазақстан Республикасы Мәдениет және спорт министрінің 2017 жылғы 21 сәуірдегі № 109 бұйрығы. Қазақстан Республикасының Әділет министрлігінде 2017 жылғы 12 мамырда № 15118 болып тіркелді

"Дене шынықтыру және спорт туралы" 2014 жылғы 3 шілдедегі Қазақстан Республикасы Заңының 7-бабы 15) тармақшасына сәйкес БҰЙЫРАМЫН:

1. "Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін өткізу қағидаларын бекіту туралы" Қазақстан Республикасы Мәдениет және спорт министрінің міндетін атқарушының 2014 жылғы 21 қарашадағы № 103 бұйрығына (Нормативтік құқықтық актілерді мемлекеттік тіркеу тізілімінде № 9988 болып тіркелген, "Әділет" ақпараттық-құқықтық жүйесінде 2015 жылғы 9 қаңтарда жарияланған) мынадай өзгерістер енгізілсін:

бұйрықтың орыс тіліндегі тақырыбына өзгеріс енгізіледі, қазақ тіліндегі мәтіні өзгермейді;

көрсетілген бұйрықпен бекітілген Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін өткізу қағидалары осы бұйрыққа қосымшаға сәйкес редакцияда жазылсын.

2. Қазақстан Республикасы Мәдениет және спорт министрлігінің Спорт және дене шынықтыру істері комитеті заңнамада белгіленген тәртіппен:

1) осы бұйрықтың Қазақстан Республикасы Әдiлет министрлiгiнде мемлекеттiк тiркелуін;

2) осы бұйрық мемлекеттік тіркелген күнінен бастап күнтізбелік он күн ішінде Қазақстан Республикасының нормативтік құқықтық актілерінің эталондық бақылау банкінде ресми жариялау үшін осы бұйрыққа қол қоюға уәкілетті тұлғаның электронды цифрлық қолымен куәландырылған осы бұйрықтың көшірмелерін қағаз және электронды түрде Қазақстан Республикасы Әділет министрлігінің "Республикалық құқықтық ақпарат орталығы" шаруашылық жүргізу құқығындағы республикалық мемлекеттік кәсіпорнына жолдауды;

3) ресми жарияланғаннан кейін күнтізбелік он күн ішінде осы бұйрықты Қазақстан Республикасы Мәдениет және спорт министрлігінің интернет-ресурсында орналастыруды;

4) осы тармақпен қарастырылған іс-шаралар орындалғаннан кейін он жұмыс күні ішінде Қазақстан Республикасы Мәдениет және спорт министрлігінің Заң қызметі департаментіне іс-шаралардың орындалуы туралы мәлімет беруді қамтамасыз етсін.

3. Осы бұйрықтың орындалуын бақылау жетекшілік ететін Қазақстан Республикасының Мәдениет және спорт вице-министріне жүктелсін.

4. Осы бұйрық алғашқы ресми жарияланған күнінен кейін күнтізбелік он күн өткен соң қолданысқа енгізіледі.

Қазақстан Республикасы Мәдениет және спорт министрі

А. Мұхамедиұлы

Қазақстан Республикасы Мәдениет және спорт министрінің 2017 жылғы 21 сәуірдегі № 109 бұйрығына қосымша Қазақстан Республикасы Мәдениет және спорт министрінің міндетін атқарушының 2014 жылғы 21 қарашадағы № 103 бұйрығымен бекітілген

Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін өткізу қағидалары
1-тарау. Жалпы ережелер

1. Осы Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін өткізу қағидалары (бұдан әрі – Қағидалар) Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін өткізу тәртібін айқындайды.

2. Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілері балалар, жастар, ересек халық үшін (бұдан әрі – жеке тұлғалар) өткізіледі.

3. Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілері, осы Қағидаларға 1-қосымшаға сәйкес жеке тұлғалардың дене дайындығына қойылатын нормативтерден тұрады.

2-тарау. Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерінің құрылымы

4. Нормативтер күшті, шыдамдылықты, жылдамдықты және ептілікті көрсететін дене жаттығуларының түрлерін қамтиды. Дене жаттығуларының түрлері жеке тұлғалар жасының деңгейіне байланысты айқындалған.

5. Дене жаттығулардың нәтижелері екі деңгейге бөлінеді:

1) президенттік дайындық деңгейі;

2) ұлттық дайындық деңгейі.

3-тарау. Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін өткізу тәртібі

6. Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілеріне дене шынықтырумен және спортпен айналысуға қарсы көрсетілімдері жоқ жеке тұлғалар қатысады.

7. Дене жаттығуларының түрлері осы Қағидаларға 1-қосымшада келтірілген:

1) жүгіру (30, 60, 100, 1000, 1500, 2000, 3000 метр) - стадионның жүгіру жолында немесе кез келген тегіс жерде өткізіледі;

2) орнында тұрып ұзындыққа секіру - ашық және жабық үй-жайларда кез келген тегіс жерде өткізіледі;

3) биік кермеде тартылу бастапқы қалыпта жоғарыдан ұстай асылып, аяқты еденге (жерге) тигізбей орындалады. Кермеден иек жоғары өтіп және бастапқы қалыпқа қайтып оралған кезде жаттығу орындалған болып есептеледі. Жаттығуды орындау кезінде қолдарды айқастыруға болмайды;

4) кеудені көтеру шалқалап жатқан қалыпта, аяқ тізеден 90 градус бұрышқа бүгіле, алақан иықта және табаннан серіктестің ұстап тұруымен орындалады;

5) шаңғымен жүгіру шамалы немесе орташа бедерлі жол салынған жердегі ара қашықтықта ауа температурасы -20⁰ С-тан төмен болмаған кезде өткізіледі. Қарсыз аудандарда шаңғымен жүгіру 6 минут бойы жүгіру не жүрумен алмастырылады;

6) жүзу (25 және 50 метр) бассейндерде өткізіледі;

7) доп, граната лақтыру – ені 10 метр кез келген тегіс алаңда өткізіледі;

8) пневматикалық винтовкадан ату. Ату: 3 рет байқап көру және 5 рет есептік. Атуға берілетін уақыт – 20 минут.

8. Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін тапсыру жазғы спорт түрлері бойынша сәуір-қазан айларында, қысқы спорт түрлері бойынша ақпан-наурыз айларында өткізіледі.

9. Нормативтерді орындағаны үшін жеке тұлғалар:

1) осы Қағидаларға 2 және 4–қосымшаларға сәйкес нысан бойынша президенттік дайындық деңгейдің нормативтерін орындағаны үшін;

2) осы Қағидаларға 3 және 5–қосымшаларға сәйкес нысан бойынша ұлттық дайындық деңгейдің нормативтерін орындағаны үшін айырым белгісі бар төсбелгімен және оған куәлікпен марапатталады.

10. Президенттік дайындық деңгейі мен ұлттық дайындық деңгейдің айырым белгісі бар төсбелгісін және оларға куәлікті дайындау және сатып алу дене шынықтыру және спорт саласындағы уәкілетті органның немесе жергілікті атқарушы органның бөлген бюджеттік қаражаты шегінде жүзеге асырылады.

Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін өткізу қағидаларына 1-қосымша

1-саты "Шымырлық пен ептілік"
Балаларға арналған дене жаттығуларының түрлері
(9-10 жастағылар)

р/с №	Бақылау дене жаттығуы	Өлшем бірлігі	Президенттік дайындық деңгейі		Ұлттық дайындық деңгейі
			ұлдар	қыздар	ұлдар	қыздар
1.	Жүгіру 30 м.	сек.	5,2	5,2	5,4	5,4
2.	Жүгіру 1000 м.	мин. сек.	с/е	с/е	с/е	с/е
3.	Тұрған орнынан ұзындыққа секіру	см.	170	165	168	160
4.	Шаңғымен 1 шақырымға жүгіру немесе 6 мин. бойы жүгіру не жүру	мин. м.	6.30,0	7.00,0	6.55,0	7.25,0
			1500	1300	1400	1250
5.	Жүзу 25 м.	сек.	у/е	у/е	у/е	у/е
6.	Доп лақтыру (150 гр.)	м.	30	20	28	18

Ескерту:

Президенттік дайындық деңгейі – президенттік дайындық деңгейдің нәтижелерімен үш және ұлттық дайындық деңгейдің нәтижелерімен екі дене жаттығуын орындау.

Ұлттық дайындық деңгейі – ұлттық дайындық деңгейінің нәтижелерімен бес дене жаттығуын орындау.

1-саты "Шымырлық пен ептілік"
Балаларға арналған дене жаттығуларының түрлері
(11-13 жастағылар)

Р/с №	Бақылау дене жаттығуы	Өлшем бірлігі	Президенттік дайындық деңгейі		Ұлттық дайындық деңгейі
			ұлдар	қыздар	ұлдар	қыздар
1.	Жүгіру 60 м.	сек.	8,9	9,3	9,3	9,7
2.	Жүгіру 1500 м.	мин. сек.	6.30,0	7.00,0	6.55,0	7.25,0
3.	Тұрған орнынан ұзындыққа секіру	см.	210	195	200	175
4.	Тартылу	р/с	11	-	9	-
	Арқада жатып кеудесін көтеру	р/с мин.	-	40	-	35
5.	Шаңғымен 2 шақырымға жүгіру немесе 6 мин. бойы жүгіру не жүру	мин. м.	12.30,0	13.30,0	12.50,0	13.50,0
			1500	1300	1400	1250
6.	Жүзу 50 м	сек.	у/е	у/е	у/е	у/е
7.	Доп лақтыру (150 гр.)	м.	50	36	42	28
8.	Пневматикалық винтовкадан тіреп тұрып ату, диаметрі 15 см нысана	тию	5	5	3	3

Ескерту:

Президенттік дайындық деңгейі – президенттік дайындық деңгейдің нәтижелерімен төрт және ұлттық дайындық деңгейдің нәтижелерімен екі дене жаттығуын орындау.

Ұлттық дайындық деңгейі – ұлттық дайындық деңгейінің нәтижелерімен алты дене жаттығуын орындау.

2-саты "Спорт ізбасарлары"
Балаларға арналған дене жаттығуларының түрлері
(14-15 жастағылар)

Р/с №	Бақылау дене жаттығуы	Өлшем бірлігі	Президенттік дайындық деңгейі		Ұлттық дайындық деңгейі
			ұлдар	қыздар	ұлдар	қыздар
1.	Жүгіру 60 м.	мин. сек.	8,0	9,0	8,2	9,2
2.	Жүгіру 2000 м.		8.30,0	9.30,0	9.00,0	10.00,0
3.	Тұрған орнынан ұзындыққа секіру	см.	240	210	220	190
4.	Тартылу	р/с	14	-	12	-
	Арқада жатып кеудесін көтеру	р/с мин.	-	45	-	40
5.	Шаңғымен 3 шақырымға жүгіру 6 мин. бойы жүгіру не жүру	мин. м.	15.00,0	18.00,0	16.00,0	19.00,0
			1700	1400	1600	1200
6.	Жүзу 50 м.	сек.	38,0	55,0	41,0	1.00,0
7.	Доп лақтыру (150 гр.)	м.	60	35	50	30
8.	Пневматикалық винтовкадан ату, диаметрі 10 см. нысана	тию	5	5	3	3

Ескерту:

Президенттік дайындық деңгейі – президенттік дайындық деңгейдің нәтижелерімен төрт және ұлттық дайындық деңгейдің нәтижелерімен екі дене жаттығуын орындау.

Ұлттық дайындық деңгейі – ұлттық дайындық деңгейінің нәтижелерімен алты дене жаттығуын орындау.

3-саты "Күш пен батылдық"
Жастарға арналған дене жаттығуларының түрлері
(16-17 жастағылар)

р/с №	Бақылау жаттығуы	Өлшем бірлігі	Президенттік дайындық деңгейі		Ұлттық дайындық деңгейі
			ұлдар	қыздар	ұлдар	қыздар
1.	Жүгіру 100 м.	сек.	13,0	15,4	14,0	15,8
2.	Жүгіру 2000 м.	мин. сек.	-	9.00,0	-	9.50,0
	Жүгіру 3000 м.	мин. сек.	11.00,0	-	12.40,0	-
3.	Тұрған орнынан ұзындыққа секіру	см.	265	210	250	200
4.	Тартылу	р/с	16	-	13	-
	Арқада жатып кеудесін көтеру	р/с мин.	-	55	-	50
5.	Шаңғымен 5 шақырымға жүгіру (ұлдар) Шаңғымен 3 шақырымға жүгіру (қыздар), немесе 6 мин. бойы жүгіру не жүру	мин. м.	23.00,0	16.00,0	24.00,0	17.30,0
			1700	1400	1600	1250
6.	Жүзу 50 м.	сек.	38,0	52,0	40,0	55,0
7.	Граната лақтыру: (ұлдар) 700 гр. (қыздар) 500 гр.	м.	45	-	40	-
			-	32	-	26
8.	Пневматикалық винтовкадан 5 рет ату, М-8	ұпай	36	36	30	30

Ескерту:

Президенттік дайындық деңгейі – президенттік дайындық деңгейдің нәтижелерімен төрт және ұлттық дайындық деңгейдің нәтижелерімен екі дене жаттығуын орындау.

Ұлттық дайындық деңгейі – ұлттық дайындық деңгейінің нәтижелерімен алты дене жаттығуын орындау.

4-саты "Шынығуды жетілдіру"
Жастарға арналған дене жаттығуларының түрлері
(18-23 жастағылар)

р/с №	Бақылау дене жаттығуы	Өлшем бірлігі	Президенттік дайындық деңгейі		Ұлттық дайындық деңгейі
			ерлер	әйелдер	ерлер	әйелдер
1.	Жүгіру 100 м.	сек.	13,0	15,5	13,5	16,0
2.	Жүгіру 2000 м.	мин. сек.	-	9.00,0	-	9.50,0
	Жүгіру 3000 м.	мин. сек.	12.00,0	-	12.30,0	-
3.	Тұрған орнынан ұзындыққа секіру	см.	260	200	245	190
4.	Тартылу	р/с	17	-	14	-
	Арқада жатып кеудесін көтеру	р/с мин.	-	50	-	45
5.	Шаңғымен 5 шақырымға жүгіру (ерлер) Шаңғымен 3 шақырымға жүгіру (әйелдер), немесе 6 мин. бойы жүгіру не жүру	мин. м.	24.00,0	17.00,0	25.00,0	18.30,0
			1650	1350	1500	1200
6.	Жүзу 50 м.	сек.	40,0	50,0	45,0	1.00,0
7.	Граната лақтыру: 700 гр. (ерлер) 500 гр. (әйелдер)	м.	42	-	38	-
			-	30	-	24
8.	Пневматикалық винтовкадан 5 рет ату	ұпай	42	40	36	33

Ескерту:

Президенттік дайындық деңгейі – президенттік дайындық деңгейдің нәтижелерімен төрт және ұлттық дайындық деңгейдің нәтижелерімен екі дене жаттығуын орындау.

Ұлттық дайындық деңгейі – ұлттық дайындық деңгейінің нәтижелерімен алты дене жаттығуын орындау.

4-саты "Шынығуды жетілдіру"
Халыққа арналған дене жаттығуларының түрлері
(24-39 жастағылар)

р/с №	Бақылау дене жаттығуы	Өлшем бірлігі	Президенттік дайындық деңгейі		Ұлттық дайындық деңгейі
			ерлер	әйелдер	ерлер	әйелдер
1.	Жүгіру 100 м.	сек.	13,5	16,0	14,0	16,5
	Жүгіру 2000 м.	мин. сек.	-	9.30,0	-	10.00,0
	Жүгіру 3000 м.	мин. сек.	12.20,0	-	12.50,0	-
3.	Тұрған орнынан ұзындыққа секіру	см.	250	190	235	180
4.	Тартылу	р/с	16	-	12	-
	Арқада жатып кеудесін көтеру немесе тіреп жатып қолдарды иілту және жазу	р/с мин.	-	45 25	-	40 20
5.	Шаңғымен 5 шақырымға жүгіру (ерлер) Шаңғымен 3 шақырымға жүгіру (әйелдер) немесе 6 мин. бойы жүгіру не жүру	мин. м.	25.00,0	18.00,0	26.00,0	19.30,01
			1600	1300	1450	1100
6.	Жүзу 50 м.	сек.	43,0	52,0	48,0	1.05,0
7.	Граната лақтыру: 700 гр. (ерлер) 500 гр. (әйелдер)	м.	40	-	36	-
			-	28	-	22
8.	Пневматикалық винтовкадан 5 рет ату	ұпай	40	38	35	30

Ескерту:

Президенттік дайындық деңгейі – президенттік дайындық деңгейдің нәтижелерімен төрт және ұлттық дайындық деңгейдің нәтижелерімен екі дене жаттығуын орындау.

Ұлттық дайындық деңгейі – ұлттық дайындық деңгейінің нәтижелерімен бес дене жаттығуын орындау.

5-саты "Сергектік пен денсаулық"
Халыққа арналған дене жаттығуларының түрлері (40-49 жастағылар)

Р/с №	Бақылау дене жаттығуы	Өлшем бірлігі	Президенттік дайындық деңгейі		Ұлттық дайындық деңгейі
			ерлер	әйелдер	ерлер	әйелдер
1.	Жүгіру 60 м.	сек.	12,2	13,0	13,5	14,4
2.	Жүгіру 1000 м.	мин. сек.	-	4.20,0	-	4.40,0
	Жүгіру 2000 м.	мин. сек.	8.00,0	-	8.40,0	-
3.	Тұрған орнынан ұзындыққа секіру	см.	230	180	220	170
4.	Тартылу	р/с	12	-	10	-
	Арқада жатып кеудесін көтеру немесе тіреп жатып қолдарды иілту және жазу	р/с мин.	-	35 20	-	30 15
5.	Шаңғымен 3 шақырымға жүгіру (ерлер) Шаңғымен 2 шақырымға жүгіру (әйелдер) немесе 6 мин. бойы жүгіру не жүру	мин. м.	25.20,0	17.45,0	26.30,0	19.20,0
			1550	1250	1400	1050
6.	Жүзу 50 м.	сек.	45,0	55,0	50,0	1.10,0
7.	Граната лақтыру: 700 гр. (ерлер) 500 гр. (әйелдер)	м.	38	-	35	-
			-	26	-	21
8.	Пневматикалық винтовкадан 5 рет ату	ұпай	38	35	32	30

Президенттік дайындық деңгейі – президенттік дайындық деңгейдің нәтижелерімен үш және ұлттық дайындық деңгейдің нәтижелерімен екі дене жаттығуын орындау.

Ұлттық дайындық деңгейі – ұлттық дайындық деңгейінің нәтижелерімен бес дене жаттығуын орындау.

5-саты "Сергектік пен денсаулық"
Халыққа арналған дене жаттығуларының түрлері
(50-59 жастағылар)

р/с №	Бақылау дене жаттығуы	Өлшем бірлігі	Президенттік дайындық деңгейі		Ұлттық дайындық деңгейі
			ерлер	әйелдер	ерлер	әйелдер
1.	Жүгіру 1000 м.	мин. сек.	-	4.30,0	-	5.00,0
	Жүгіру 2000 м.	мин. сек.	8.20,0	-	9.00,0	-
2.	Тұрған орнынан ұзындыққа секіру	см.	220	170	200	160
3.	Тартылу	р/с	10	-	7	-
	Арқада жатып кеудесін көтеру немесе тіреп жатып қолдарды иілту және жазу	р/с мин.	-	35 20	-	30 15
4.	Шаңғымен 3 шақырымға жүгіру (ерлер) Шаңғымен 2 шақырымға жүгіру (әйелдер) немесе 6 мин. бойы жүгіру не жүру	мин. м.	25.40,0	18.00,0	27.20,0	20.00,0
			1450	1150	1300	1000
5.	Жүзу 50 м.	сек.	50,0	1.05,0	1.00,0	1.30,0
6.	Граната лақтыру: 700 гр. (ерлер) 500 гр. (әйелдер)	м.	32	-	28	-
			-	22	-	18
7.	Пневматикалық винтовкадан 5 рет ату	ұпай	36	33	30	28

Ескерту:

Президенттік дайындық деңгейі – президенттік дайындық деңгейдің нәтижелерімен үш және ұлттық дайындық деңгейдің нәтижелерімен бір дене жаттығуын орындау.

Ұлттық дайындық деңгейі – ұлттық дайындық деңгейінің төрт дене жаттығуын орындау.

5-саты "Сергектік пен денсаулық"
Халыққа арналған дене жаттығуларының түрлері
(60 және одан жоғары жастағылар)

№ р/с	Бақылау дене жаттығуы	Өлшем бірлігі	Президенттік дайындық деңгейі		Ұлттық дайындық деңгейі
			ерлер	әйелдер	ерлер	әйелдер
1.	Жүгіру 500 м.	мин. сек.	-	2.30,0	-	2.45,0
	Жүгіру 1000 м.	мин. сек.	4.10,0	-	4.40,0	-
2.	Тұрған орнынан ұзындыққа секіру	см	190	160	175	145
3.	Тартылу	р/с	7	-	5	-
	Арқада жатып кеудесін көтеру немесе тіреп жатып қолдарды иілту және жазу	р/с мин.	-	30 16	-	25 12
4.	Шаңғымен 3 шақырымға жүгіру (ерлер) Шаңғымен 2 шақырымға жүгіру (әйелдер) немесе 6 мин. бойы жүгіру не жүру	мин. м.	17.40,0	10.20,0	18.20,0	11.00,0
			1350	1100	1100	950
5.	Жүзу 25 м.	сек.	25,0	30,0	30,0	40,0
6.	Граната лақтыру: 700 гр. (ерлер) 500 гр. (әйелдер)	м.	30	-	25	-
			-	20	-	16
7.	Пневматикалық винтовкадан 5 рет ату	ұпай	30	30	25	25

Ескерту:

Президенттік дайындық деңгейі – президенттік дайындық деңгейдің нәтижелерімен үш және ұлттық дайындық деңгейдің нәтижелерімен бір дене жаттығуын орындау.

Ұлттық дайындық деңгейі – ұлттық дайындық деңгейінің нәтижелерімен төрт дене жаттығуын орындау.

Ескертпе:

Шартты қысқартулар м. – метр; см. – сантиметр; мин. – минут; сек. – секунд; р/с – рет саны; у/е – уақытты есепке алмай; гр. – граммдар.

Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін өткізу қағидаларына 2-қосымша

Президенттік дайындық деңгейдің айырым белгісі бар төсбелгісі нысаны

1-саты "Шымырлық пен ептілік"

2-саты "Спорт ізбасарлары"

3-саты "Күш пен батылдық"

4-саты "Шынығуды жетілдіру"

5-саты "Сергектік пен денсаулық"

Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін өткізу қағидаларына 3-қосымша

Ұлттық дайындық деңгейінің айырым белгісі бар төсбелгісінің нысаны

1-саты "Шымырлық пен ептілік"

2-саты "Спорт ізбасарлары"

3-саты "Күш пен батылдық"

4-саты "Шынығуды жетілдіру"

5-саты "Сергектік пен денсаулық"

Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін өткізу қағидаларына 4-қосымша

Президенттік дайындық деңгейдің айырым белгісі бар төсбелгісіне берілетін куәлік
нысаны

Беткі жағы

Ішкі жағы

Қазақстан Республикасы Тұңғыш Президентінің – Елбасының тестілерін өткізу қағидаларына 5-қосымша

Ұлттық дайындық деңгейдің айырым белгісі бар төсбелгісіне берілетін куәлік нысаны

Беткі жағы

Ішкі жағы